Богатые магнием продукты полезны для мозга
Потребление продуктов, богатых магнием, таких как шпинат и брокколи, полезно для памяти и мозга.
Новое исследование доказывает, что повышение содержания магния в мозге может улучшить познавательные процессы и снизить интенсивность процессов старения.
Результаты исследования опубликованы в издании Neuron — Нейрон.
У половины населения стран с развитой промышленностью в организме наблюдается дефицит магния, который с возрастом только увеличивается. Из-за этого формируются проблемы с памятью, и предотвратить или уменьшить эффект можно с помощью дополнительного магния.
Ученые разработали новую пищевую добавку и попытались увеличить содержание магния в организме крыс, а после проверили грызунов на наличие поведенческих и клеточных изменений, связанных с памятью.
Профессор Гуосонг Лю из университета Цингуа в Пекине, Китай, сообщил, что же в результате удалось выяснить. Оказывается, повышенный уровень магния привел к усовершенствованию различных познавательных и процессов в памяти и мозге у крыс как молодых, так и находящихся в зрелом возрасте.
Анализ клеточных изменений в мозге показал увеличение количества синапсов и скорости коммуникаций в мозге.
Результаты исследования опубликованы в издании Neuron — Нейрон.
У половины населения стран с развитой промышленностью в организме наблюдается дефицит магния, который с возрастом только увеличивается. Из-за этого формируются проблемы с памятью, и предотвратить или уменьшить эффект можно с помощью дополнительного магния.
Ученые разработали новую пищевую добавку и попытались увеличить содержание магния в организме крыс, а после проверили грызунов на наличие поведенческих и клеточных изменений, связанных с памятью.
Профессор Гуосонг Лю из университета Цингуа в Пекине, Китай, сообщил, что же в результате удалось выяснить. Оказывается, повышенный уровень магния привел к усовершенствованию различных познавательных и процессов в памяти и мозге у крыс как молодых, так и находящихся в зрелом возрасте.
Анализ клеточных изменений в мозге показал увеличение количества синапсов и скорости коммуникаций в мозге.
