Оказывается, жесткие диеты могут не просто не помочь, но и навредить — и вот почему.
Питание
Полезный хлеб — не панацея. Почему даже научно одобренные продукты иногда не срабатывают?
Шпинат не сделает вас супергероем, но точно укрепит сердце, а обычная капуста может стать вашей лучшей страховкой от инфаркта.
Оказывается, похудеть можно, не считая калории, — достаточно пересмотреть всего один параметр еды.
Испанские ученые превратили ветки авокадо в универсальный загуститель — и это только начало.
Утро начинается не только с кофе, но и с незаметной борьбы ваших клеток против времени.
Подсолнечная мука — новый игрок на рынке растительного белка.
Каждый раз, когда вы откручиваете крышку пластиковой бутылки, в воду попадают невидимые частицы.
Выжить после рака — еще не значит победить его окончательно.
Обычный йогурт, но дешевле в производстве и дольше хранится — и все благодаря одной хитрости с температурой.



















