Шоколад помогает нормализовать давление

Известно, что шоколад содержит флаванол, который естественным образом расширяет сосуды.

Это его действие помогает крови течь более свободно и легко, в результате чего снижается кровяное давление.

Доктор Карин Рид из университета Аделаиды сказал, что для снижения давления нет необходимости все время принимать таблетки. Иногда могут помочь некоторые продукты.

Доктор Рид с коллегами обнаружили, что потребление шоколада людьми с высоким давлением может понизить уровень давления примерно на 5%.

Ученый отмечает, что необходимо провести дополнительное исследование, чтобы выявить оптимальное количество шоколада для снижения давления.

Результаты исследования показали, что действие шоколада примерно соответствует получасовой ежедневной умеренной физической деятельности, такой как оживленная ходьба или плавание.

Доктор Рид напоминает, что прежде чем рекомендовать шоколад для снижения давления, необходимо взвесить преимущества и недостатки, такие как эффект, способствующий развитию тучности.

Результаты исследования опубликованы в издании BMC Medicine.

29.06.2010


Подписаться в Telegram



Питание

В КФУ определяют показатели безопасности крымских оливковых масел
В КФУ определяют показатели безопасности крымских оливковых масел

Специалисты центра плодовых культур Крымского ...

Cancer: Кофе и чай снижают риск развития рака головы и шеи
Cancer: Кофе и чай снижают риск развития рака головы и шеи

В ходе недавнего анализа данных более чем ...

Умеренное потребление вина полезно для некоторых сердечников
Умеренное потребление вина полезно для некоторых сердечников

У людей с повышенным риском сердечно-сосу...

JNHA: Плотный завтрак снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
JNHA: Плотный завтрак снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Качественный завтрак, обеспечивающий необходим...

Nature: Фруктоза в рационе усиливает рост опухолей
Nature: Фруктоза в рационе усиливает рост опухолей

За последние пять десятилетий потребление фрук...

Food and Function: Какао снижает риск для сосудов у любителей жирной пищи
Food and Function: Какао снижает риск для сосудов у любителей жирной пищи

Напиток какао, богатый флаванолами, помогает с...

Nutrients: Представлен первый латиноамериканский план экономного питания
Nutrients: Представлен первый латиноамериканский план экономного питания

В новом исследовании представлен рацион питани...

Rheumatology: Кофеин в рационе помогает сохранить здоровые сосуды
Rheumatology: Кофеин в рационе помогает сохранить здоровые сосуды

Употребление большего количества кофеина может...

Computers in Biology and Medicine: Мужчинам — злаки, женщинам — омлет
Computers in Biology and Medicine: Мужчинам — злаки, женщинам — омлет

Не стоит отказываться от поджаренного рог...

Генетики СПбГУ раскрыли секрет арахиса: как он стал природным ГМО
Генетики СПбГУ раскрыли секрет арахиса: как он стал природным ГМО

Учёные Санкт-Петербургского государственного у...

Поиск на сайте

Знатоки клуба инноваций


ТОП - Новости мира, инновации

Новый экологически безопасный реагент поможет с разливами нефти в Арктике
Новый экологически безопасный реагент поможет с разливами нефти в Арктике
Российские ученые доказали теорию акустической турбулентности
Российские ученые доказали теорию акустической турбулентности
Oxford Journal of Archaeology: Обнаружена древнейшая в мире трехмерная карта
Oxford Journal of Archaeology: Обнаружена древнейшая в мире трехмерная карта
NatComm: Ученые объяснили противораковый и противомалярийный эффект губки
NatComm: Ученые объяснили противораковый и противомалярийный эффект губки
NTR: Курящие люди зарабатывают меньше некурящих при прочих равных
NTR: Курящие люди зарабатывают меньше некурящих при прочих равных
TheInnovator: Роботы с искусственным интеллектом изменят рынок труда
TheInnovator: Роботы с искусственным интеллектом изменят рынок труда
Мировой рынок фаготерапии достигнет $116 млн к 2028 году
Мировой рынок фаготерапии достигнет $116 млн к 2028 году
MIT: Мертвая звезда на краю черной дыры ускоряет рентгеновские вспышки
MIT: Мертвая звезда на краю черной дыры ускоряет рентгеновские вспышки
NatComm: Выяснилось, как волны разгоняют частицы до экстремальных скоростей
NatComm: Выяснилось, как волны разгоняют частицы до экстремальных скоростей
CANCER: Ожирение сокращает годы жизни у детей с онкологией
CANCER: Ожирение сокращает годы жизни у детей с онкологией
JEST: Ученые разрабатывают литий-ионную батарею с повышенными характеристиками
JEST: Ученые разрабатывают литий-ионную батарею с повышенными характеристиками
Пробелы на мировой карте биоразнообразия заполнили благодаря данным ученых СССР
Пробелы на мировой карте биоразнообразия заполнили благодаря данным ученых СССР
В ТПУ синтезировали гель для предотвращения послеоперационных инфекций
В ТПУ синтезировали гель для предотвращения послеоперационных инфекций
Экологически чистые установки: Британия ведет автопром к зеленой революции
Экологически чистые установки: Британия ведет автопром к зеленой революции
Nature Medicine: ДНК опухоли в крови может предсказать исход рака легких
Nature Medicine: ДНК опухоли в крови может предсказать исход рака легких

Новости компаний, релизы

Университет Иннополис открыл колледж для подготовки ИТ-специалистов и робототехников
МФТИ подготовил более 140 специалистов в области синхротронных и нейтронных исследований
70% составляет готовность 18 корпусов общежитий нижегородского ИТ-кампуса
В Нижегородской ВШЭ разработали ИИ-ассистента для студентов и сотрудников учебных офисов
В СВФУ внедряют продуктовый подход в образовательный процесс