PLOS ONE: Наиболее распространенные травмы у велосипедистов — ушибы и царапины

Новое исследование Университета Кертина, посвященное изучению травм, полученных пользователями горных велосипедов, показало, что горный велосипед не является опасным и травмоопасным видом спорта, предназначенным для любителей острых ощущений, каким его часто считают, и что польза для здоровья перевешивает риски.

Исследователи проанализировали данные десятков исследований по всему миру, включая Австралию, в которых приняли участие 220 935 травмированных велосипедистов и 17 757 травмированных пеших туристов. Цель исследования — определить типы травм и пострадавшие участки тела, чтобы получить представление о медицинском лечении таких случаев.

Ведущий автор исследования, кандидат медицинских наук Пол Брейбрук (Paul Braybrook) из Школы сестринского дела Кертина, говорит, что велосипедисты в основном получают травмы верхних конечностей, в основном ушибы, царапины и легкие порезы, в то время как любители пеших прогулок склонны к травмам ног и лодыжек, получая в основном мозоли и растяжения лодыжек.

Горный велосипед и пеший туризм являются одними из наиболее быстро развивающихся видов отдыха в мире, поэтому понимание спектра травм приобретает первостепенное значение для оказания эффективной медицинской помощи, — сказал г-н Брейбрук.

Несмотря на распространенное представление о горном велосипеде как об «экстремальном» виде спорта, мы обнаружили, что большинство зарегистрированных травм были низкой степени тяжести. Хотя среди пеших туристов было отмечено большое количество вывихов лодыжек, а среди горных велосипедистов — переломов рук, причем в одном из исследований последних более половины получили травмы головы, что подчеркивает важность использования качественного шлема.

С ростом популярности обоих видов спорта повысился и стандарт трасс, велосипедов, обуви и защитного снаряжения, что снизило риск получения серьезных травм.

В случае горного велосипеда также произошел культурный сдвиг от более экстремального или «радикального» стиля катания, который был синонимом этого вида спорта, когда он впервые развивался несколько десятилетий назад в таких местах, как Колорадо и Калифорния.

По словам г-на Брейбрука, риск получения травмы при катании на горном велосипеде или пеших прогулках перевешивается значительными преимуществами.

Катание на горных велосипедах и пешие прогулки приносят экономическую выгоду за счет туризма и очевидных преимуществ физической активности для здоровья, включая улучшение состояния сердечно-сосудистой системы и снижение риска высокого кровяного давления, ожирения, повышенного уровня холестерина в крови и диабета второго типа, — сказал г-н Брэйбрук.

«С наступлением весенней погоды люди должны воспользоваться возможностью регулярно выезжать на ближайшую трассу, чтобы покататься или погулять — это увлекательное занятие, отличное для физической формы и не требующее случайных царапин или синяков».

Исследование опубликовано в журнале PLOS ONE.

30.08.2023


Подписаться в Telegram



Спорт

Molecular Metabolism: Вот почему люди при равной нагрузке неодинаково теряют вес
Molecular Metabolism: Вот почему люди при равной нагрузке неодинаково теряют вес

Исследовательская группа Университета Кобе выя...

Быстрее, выше, точнее: ИИ помогает анализировать хоккейные матчи
Быстрее, выше, точнее: ИИ помогает анализировать хоккейные матчи

Исследователи из Ватерлоо получили помощь...

Journal of Cosmetic Dermatology: Как макияж влияет на кожу во время тренировок
Journal of Cosmetic Dermatology: Как макияж влияет на кожу во время тренировок

Новое исследование показывает, как космет...

Physics of Fluids: Ученые ищут самый лучший воланчик для бадминтона
Physics of Fluids: Ученые ищут самый лучший воланчик для бадминтона

Бадминтон уходит корнями более чем на&nbs...

Current Biology: футбольные вратари обладают уникальным восприятием мира
Current Biology: футбольные вратари обладают уникальным восприятием мира

В футболе вратарям отводится уникальная роль. ...

Ученые рекомендуют тренироваться перед хирургической операцией
Ученые рекомендуют тренироваться перед хирургической операцией

Результаты исследования Университета Отаго под...

Сносить нельзя пользоваться
Сносить нельзя пользоваться

После крупного спортивного мероприятия в ...

Свекольный сок подтвердил статус эликсира силы
Свекольный сок подтвердил статус эликсира силы

Новое исследование показало, что потребле...

Спортсменам полезно ежедневно кушать миндаль
Спортсменам полезно ежедневно кушать миндаль

Для тех, кто регулярно занимается спортом...

В Москве выпустили замену импортным энергетическим гелям
В Москве выпустили замену импортным энергетическим гелям

Производитель спортивного питания из особ...

Чем крепче шея, тем меньше сотрясений
Чем крепче шея, тем меньше сотрясений

Ученые из Рутгерса предложили кое-что нов...

Гиперактивным девочкам полезно заниматься спортом
Гиперактивным девочкам полезно заниматься спортом

Девочки, которые в детстве участвуют в&nb...

Женщины в спортзале не готовы слышать про вес и внешний вид
Женщины в спортзале не готовы слышать про вес и внешний вид

Не каждое физическое упражнение повышает женск...

Футболистам нужно давать молоко за вредность
Футболистам нужно давать молоко за вредность

Да-да, причем даже российской сборной, которая...

Сказку сделал былью: изобретены сапоги-скороходы
Сказку сделал былью: изобретены сапоги-скороходы

Зарубежные информационные агентства сообщают о...

Силовые тренировки продлят жизнь пожилых людей
Силовые тренировки продлят жизнь пожилых людей

Пожилые люди, которые дважды в неделю зан...

Поиск на сайте

Знатоки клуба инноваций


ТОП - Новости мира, инновации

Nature: Поражение лёгких при COVID долго не проходит из-за реакции иммунитета
Nature: Поражение лёгких при COVID долго не проходит из-за реакции иммунитета
JACS: Ученые выяснили, как повысить эффективность фотокатализа
JACS: Ученые выяснили, как повысить эффективность фотокатализа
В ПИШ КАИ создали «мост» к цифровому двойнику композитных преформ
В ПИШ КАИ создали «мост» к цифровому двойнику композитных преформ
Nature Energy: Создана мембрана для удаления CO2, работающая на влажности
Nature Energy: Создана мембрана для удаления CO2, работающая на влажности
Nature Communications: Доказана перспективность универсальной вакцины от гриппа
Nature Communications: Доказана перспективность универсальной вакцины от гриппа
PRC: Ядерная структура титана-48 меняется при наблюдении с разного расстояния
PRC: Ядерная структура титана-48 меняется при наблюдении с разного расстояния
PRSBBS: Несколько видов муравьев выработали одинаковые отношения с деревьями
PRSBBS: Несколько видов муравьев выработали одинаковые отношения с деревьями
Кристаллографы СПбГУ раскрыли структуру минерала, открытого более 70 лет назад
Кристаллографы СПбГУ раскрыли структуру минерала, открытого более 70 лет назад
В МТУСИ разработали систему отслеживания модели человека во время фитнеса
В МТУСИ разработали систему отслеживания модели человека во время фитнеса
Студенты СевГУ предложили способ найти сбежавшую собаку при помощи спутника
Студенты СевГУ предложили способ найти сбежавшую собаку при помощи спутника
Учёные КФУ разработали новые материалы для металл-ионных аккумуляторов
Учёные КФУ разработали новые материалы для металл-ионных аккумуляторов
Московский Политех открывает «Книгу будущего» для развития инновационных изданий
Московский Политех открывает «Книгу будущего» для развития инновационных изданий
Эффективность светодиодов для дополненной реальности выросла вдвое
Эффективность светодиодов для дополненной реальности выросла вдвое
Advanced Materials: Гидрогелевое средство контрацепции сможет лечить эндометриоз
Advanced Materials: Гидрогелевое средство контрацепции сможет лечить эндометриоз
Nature Physics: Новый коллайдер стал ближе с технологией маршалинга мюонов
Nature Physics: Новый коллайдер стал ближе с технологией маршалинга мюонов

Новости компаний, релизы

Московский вуз готовит профессионалов для защиты учебных заведений
Ведущие игроки агрорынка представят новинки на «Дне поля» в Агробиотехнопарке Казанского ГАУ
Московский Политех и ведущие российские компании запускают 79 практико-ориентированных образовательных программ
Студенты Университета МИСИС выиграли 2.8 млн рублей в хакатоне «Лидеры цифровой трансформации»
U-NOVUS 2024: технологическое развитие России немыслимо без университетов и инвестиций бизнеса в техпред