PLOS ONE: Наиболее распространенные травмы у велосипедистов — ушибы и царапины

Новое исследование Университета Кертина, посвященное изучению травм, полученных пользователями горных велосипедов, показало, что горный велосипед не является опасным и травмоопасным видом спорта, предназначенным для любителей острых ощущений, каким его часто считают, и что польза для здоровья перевешивает риски.

Исследователи проанализировали данные десятков исследований по всему миру, включая Австралию, в которых приняли участие 220 935 травмированных велосипедистов и 17 757 травмированных пеших туристов. Цель исследования — определить типы травм и пострадавшие участки тела, чтобы получить представление о медицинском лечении таких случаев.

Ведущий автор исследования, кандидат медицинских наук Пол Брейбрук (Paul Braybrook) из Школы сестринского дела Кертина, говорит, что велосипедисты в основном получают травмы верхних конечностей, в основном ушибы, царапины и легкие порезы, в то время как любители пеших прогулок склонны к травмам ног и лодыжек, получая в основном мозоли и растяжения лодыжек.

Горный велосипед и пеший туризм являются одними из наиболее быстро развивающихся видов отдыха в мире, поэтому понимание спектра травм приобретает первостепенное значение для оказания эффективной медицинской помощи, — сказал г-н Брейбрук.

Несмотря на распространенное представление о горном велосипеде как об «экстремальном» виде спорта, мы обнаружили, что большинство зарегистрированных травм были низкой степени тяжести. Хотя среди пеших туристов было отмечено большое количество вывихов лодыжек, а среди горных велосипедистов — переломов рук, причем в одном из исследований последних более половины получили травмы головы, что подчеркивает важность использования качественного шлема.

С ростом популярности обоих видов спорта повысился и стандарт трасс, велосипедов, обуви и защитного снаряжения, что снизило риск получения серьезных травм.

В случае горного велосипеда также произошел культурный сдвиг от более экстремального или «радикального» стиля катания, который был синонимом этого вида спорта, когда он впервые развивался несколько десятилетий назад в таких местах, как Колорадо и Калифорния.

По словам г-на Брейбрука, риск получения травмы при катании на горном велосипеде или пеших прогулках перевешивается значительными преимуществами.

Катание на горных велосипедах и пешие прогулки приносят экономическую выгоду за счет туризма и очевидных преимуществ физической активности для здоровья, включая улучшение состояния сердечно-сосудистой системы и снижение риска высокого кровяного давления, ожирения, повышенного уровня холестерина в крови и диабета второго типа, — сказал г-н Брэйбрук.

«С наступлением весенней погоды люди должны воспользоваться возможностью регулярно выезжать на ближайшую трассу, чтобы покататься или погулять — это увлекательное занятие, отличное для физической формы и не требующее случайных царапин или синяков».

Исследование опубликовано в журнале PLOS ONE.

30.08.2023


Подписаться в Telegram



Спорт

Current Biology: футбольные вратари обладают уникальным восприятием мира
Current Biology: футбольные вратари обладают уникальным восприятием мира

В футболе вратарям отводится уникальная роль. ...

Ученые рекомендуют тренироваться перед хирургической операцией
Ученые рекомендуют тренироваться перед хирургической операцией

Результаты исследования Университета Отаго под...

Сносить нельзя пользоваться
Сносить нельзя пользоваться

После крупного спортивного мероприятия в ...

Свекольный сок подтвердил статус эликсира силы
Свекольный сок подтвердил статус эликсира силы

Новое исследование показало, что потребле...

Спортсменам полезно ежедневно кушать миндаль
Спортсменам полезно ежедневно кушать миндаль

Для тех, кто регулярно занимается спортом...

В Москве выпустили замену импортным энергетическим гелям
В Москве выпустили замену импортным энергетическим гелям

Производитель спортивного питания из особ...

Чем крепче шея, тем меньше сотрясений
Чем крепче шея, тем меньше сотрясений

Ученые из Рутгерса предложили кое-что нов...

Гиперактивным девочкам полезно заниматься спортом
Гиперактивным девочкам полезно заниматься спортом

Девочки, которые в детстве участвуют в&nb...

Женщины в спортзале не готовы слышать про вес и внешний вид
Женщины в спортзале не готовы слышать про вес и внешний вид

Не каждое физическое упражнение повышает женск...

Футболистам нужно давать молоко за вредность
Футболистам нужно давать молоко за вредность

Да-да, причем даже российской сборной, которая...

Сказку сделал былью: изобретены сапоги-скороходы
Сказку сделал былью: изобретены сапоги-скороходы

Зарубежные информационные агентства сообщают о...

Силовые тренировки продлят жизнь пожилых людей
Силовые тренировки продлят жизнь пожилых людей

Пожилые люди, которые дважды в неделю зан...

Разработан текстиль с включениями графена
Разработан текстиль с включениями графена

Совсем скоро можно будет приобрести спортивную

Мышцы помогают питчерам сохранить локтевые суставы здоровыми
Мышцы помогают питчерам сохранить локтевые суставы здоровыми

Новый подход к анализу биомеханики подач ...

Флоппинг в баскетболе процветает из-за близорукости судей
Флоппинг в баскетболе процветает из-за близорукости судей

Нехватка достойных наказаний за обман спо

Футбол способствует здоровью сердца
Футбол способствует здоровью сердца

Исследование, проведенное учеными из Копе...

Кардиотренировки полезны для мозга
Кардиотренировки полезны для мозга

Не секрет, что спорт укрепляет физическое...

Поиск на сайте

Знатоки клуба инноваций


ТОП - Новости мира, инновации

Nature Geoscience: Ученые возвестили начало лунного антропоцена
Nature Geoscience: Ученые возвестили начало лунного антропоцена
NeuroImage: Найдено объяснение разного уровня эритроцитов в крови новорожденных
NeuroImage: Найдено объяснение разного уровня эритроцитов в крови новорожденных
PLOS ONE: Разработана система для предотвращения потери природных ресурсов
PLOS ONE: Разработана система для предотвращения потери природных ресурсов
Хирургия полезна для некоторых детей с легким нарушением дыхания во сне
Хирургия полезна для некоторых детей с легким нарушением дыхания во сне
PLOS ONE: Сойки и вороны по-разному реагируют на появление конкурентов
PLOS ONE: Сойки и вороны по-разному реагируют на появление конкурентов
Исследователи составили карту воздействия кетамина на мозг
Исследователи составили карту воздействия кетамина на мозг
Мозг новорожденных только кажется недоразвитым по сравнению с другими приматами
Мозг новорожденных только кажется недоразвитым по сравнению с другими приматами
PNAS: Есть ли признаки жизни на холодной луне Сатурна?
PNAS: Есть ли признаки жизни на холодной луне Сатурна?
Исследование показало, как важный белок сбалансировал клеточные мембраны
Исследование показало, как важный белок сбалансировал клеточные мембраны
AJT: Старые органы ускоряют старение получателей трансплантатов
AJT: Старые органы ускоряют старение получателей трансплантатов
Ученые предложили собирать воду из воздуха с помощью солнечной энергии
Ученые предложили собирать воду из воздуха с помощью солнечной энергии
В Science Advances опубликовали новые сведения о гибели динозавров
В Science Advances опубликовали новые сведения о гибели динозавров
JI: В-клетки вырабатывают антитела, которые подавляют аутоиммунный патогенез
JI: В-клетки вырабатывают антитела, которые подавляют аутоиммунный патогенез
Nature Comm: Робот, созданный по образу улитки, соберет микропластик в океане
Nature Comm: Робот, созданный по образу улитки, соберет микропластик в океане
Соленые иммунные клетки в мозге связаны с деменцией, вызванной гипертонией
Соленые иммунные клетки в мозге связаны с деменцией, вызванной гипертонией

Новости компаний, релизы

НАИРИТ объявит итоги Всероссийского инновационного конкурса 21 февраля
НАИРИТ объявит итоги Всероссийского инновационного конкурса 21 февраля
«Инструменты инновационного развития»
«Инструменты инновационного развития»
3 причины перехода с печатной рекламы на цифровую
3 причины перехода с печатной рекламы на цифровую
Виды резервирования серверов для задач АСУ ТП
Виды резервирования серверов для задач АСУ ТП
Выбор клиники и лечащего врача с помощью специализированного сервиса
Выбор клиники и лечащего врача с помощью специализированного сервиса