JRSSIG: Пик формы легкоатлетов-олимпийцев — чуть меньше 27 лет

Учёные из Университета Ватерлоо выяснили, когда у легкоатлетов наступает пик формы. Для этого они изучили статистику и поняли, что в основе стремления к олимпийскому золоту лежат годы упорных тренировок и возраст спортсмена.

Лёгкая атлетика — это бег, прыжки, метания и многоборье. Обычно карьера легкоатлета похожа на колокол: несколько лет упорных тренировок, потом пик формы в определённом возрасте, а затем постепенный спад.

Дэвид Авосога, студент магистратуры по науке о данных и ведущий автор исследования, говорит, что Олимпиада — это самая большая сцена для легкоатлетов, в отличие от других видов спорта, у которых есть свои громкие соревнования.

Так как Олимпийские игры проходят раз в четыре года, легкоатлеты должны тщательно планировать тренировки, чтобы выступить на пике формы.

Исследователи изучили данные о карьере легкоатлетов, выступавших индивидуально на Олимпийских играх с 1996 года. Они проанализировали информацию о спортсменах, учитывая их пол, национальность, тип соревнований, продолжительность тренировок на элитном уровне и то, был ли год олимпийским.

Оказалось, что средний возраст легкоатлетов-участников соревнований остаётся неизменным уже три десятилетия: чуть меньше 27 лет.

Анализ показал, что медианный возраст достижения пика для этих спортсменов составляет 27 лет. После этого возраста вероятность того, что пик спортсмена ещё впереди, — всего 44%, и она снижается с каждым годом.

Однако на пик спортсмена влияет не только возраст. Ученые также обнаружили, что знание об олимпийском годе помогает предсказать результаты спортсмена.

Хотя исследование носит теоретический характер, его результаты могут быть полезны как спортсменам, так и болельщикам.

Авосога говорит:

Мы определили переменные, которые помогают предсказать пик ваших возможностей. Вы не можете изменить год проведения Олимпийских игр, свою генетику или национальность, но вы можете скорректировать тренировочные режимы с учётом этих факторов.

Исследования помогают понять, насколько сложно попасть на Олимпиаду, отметил Мэтью Чоу, студент экономического факультета и соавтор исследования.

По его словам, наблюдая за легкоатлетами, мы видим людей, которые находятся на пике своих физических возможностей и при этом удачно выбрали время для соревнований.

Результаты опубликованы в издании Royal Statistical Society’s Significance Journal.

24.07.2024

Подписаться: Телеграм | Дзен | Вконтакте


Спорт

Как тренеры-тираны ломают тех, кто должен побеждать
Как тренеры-тираны ломают тех, кто должен побеждать

Новое исследование Университета Суррея и ...

Умные AR-очки для спорта: что умеют и кому нужны
Умные AR-очки для спорта: что умеют и кому нужны

Бег и велоспорт требуют концентрации. Ост...

Женщины тратят меньше энергии в экстремальных условиях
Женщины тратят меньше энергии в экстремальных условиях

В 1967 году Кэтрин Швитцер, дочь американского...

Не напрягаясь: медленные движения защищают от быстрого забывания
Не напрягаясь: медленные движения защищают от быстрого забывания

Ученые из Калифорнийского университета в&...

Растительный и животный белок одинаково влияют на рост мышц
Растительный и животный белок одинаково влияют на рост мышц

Новое исследование поставило три вопроса ...

ИМТ против качков: спортсменам не подходят общие нормы
ИМТ против качков: спортсменам не подходят общие нормы

Привычные нормы индекса массы тела сильно преу...

Мозг на пробежке: спорт защищает от умственного истощения
Мозг на пробежке: спорт защищает от умственного истощения

Новое исследование показало, что пожилые ...

Ты не пройдешь! Почему бетонные джунгли опасны для сосудов
Ты не пройдешь! Почему бетонные джунгли опасны для сосудов

Исследование, представленное на конгрессе...

Ген скорости: вот почему африканские спринтеры бегают быстрее
Ген скорости: вот почему африканские спринтеры бегают быстрее

Ученые обнаружили ген, который может объяснить...

Умный помощник для туристов: нейросеть спасает жизни в горах
Умный помощник для туристов: нейросеть спасает жизни в горах

Исследователи из Университета электрокомм...

Аэробные упражнения — надежный союзник в борьбе с болезнью Альцгеймера
Аэробные упражнения — надежный союзник в борьбе с болезнью Альцгеймера

Регулярные аэробные упражнения могут значитель...

Волнообразные упражнения со штангой: польза или вред
Волнообразные упражнения со штангой: польза или вред

В интернете обсуждают ролики из спо...

Circulation: Заниматься спортом только по выходным тоже полезно
Circulation: Заниматься спортом только по выходным тоже полезно

Некоторые люди, занятые работой и другими...

American Journal of Physics: Попутный ветер на самом деле помогает мало
American Journal of Physics: Попутный ветер на самом деле помогает мало

В велосипедном спорте подняться на Эверес...

JNNP: Спортсмены чаще переносят сотрясения мозга без последствий
JNNP: Спортсмены чаще переносят сотрясения мозга без последствий

Новое исследование показало, что последст...

Science Advances: В организме найден выключатель желания заниматься спортом
Science Advances: В организме найден выключатель желания заниматься спортом

Занятия спортом полезны, но, согласитесь, не&n...

Поиск на сайте

ТОП - Новости мира, инновации

Health Data Science: Одиночество повышает риск потери слуха
Health Data Science: Одиночество повышает риск потери слуха
Кожа щек у младенцев предупреждает об экземе раньше других зон
Кожа щек у младенцев предупреждает об экземе раньше других зон
Темная материя — остывший кофе Вселенной
Темная материя — остывший кофе Вселенной
Ударная геология: разлет обломков расскажет все о недрах планет
Ударная геология: разлет обломков расскажет все о недрах планет
Ученые нашли зону мозга, отвечающую за воображаемые страхи
Ученые нашли зону мозга, отвечающую за воображаемые страхи
Загрязнение воздуха повышает риск эпилепсии
Загрязнение воздуха повышает риск эпилепсии
Двуликий CO₂: из угрозы в ресурс за 2000 часов
Двуликий CO₂: из угрозы в ресурс за 2000 часов
Личинки на крючке: ученые нашли способ заманить кораллы на поврежденные рифы
Личинки на крючке: ученые нашли способ заманить кораллы на поврежденные рифы
Антитела-предатели: почему при волчанке кровь становится врагом организма
Антитела-предатели: почему при волчанке кровь становится врагом организма
Ловушка для дофамина: почему мы повторяем ошибки и как это исправить
Ловушка для дофамина: почему мы повторяем ошибки и как это исправить

Новости компаний, релизы

От школьных проектов до заводских решений: чем живет нефтехимия в Нижнекамске
Три кита стабильности и цифровой рубль: о чем говорили на Альфа-Саммите
Бактерии против грибов: как наука защищает картофель без химии
Овцы вместо мышей: как ученые нашли новый способ тестировать материалы для зубов
Пробирки, зелень и взрывы: фестиваль для тех, кто любит науку