Мобильные приложения не всегда помогают повысить уровень физической активности

Почти каждый третий американец носит устройство, например смарт-часы, для отслеживания состояния своего здоровья и физической формы. Исследования показали положительный эффект от увеличения объема движений, который можно измерить с помощью этих устройств, особенно для людей, недавно перенесших инфаркт или другое сердечно-сосудистое событие.

Однако в докладе, подготовленном под руководством специалистов из штата Мичиган, показано, что добавление к таким устройствам мобильного приложения для поддержания здоровья дает неоднозначные результаты. Индивидуальные текстовые сообщения, побуждающие людей из группы риска больше двигаться, могут улучшить некоторые краткосрочные результаты, но не всегда повышают уровень физической активности для всех.

В рандомизированном клиническом исследовании под названием Virtual AppLication-supported Environment To Increase Exercise Study, или VALENTINE, сравнивались уровни физической активности пациентов, включенных в программу кардиологической реабилитации, которые получали мобильное медицинское вмешательство, и тех, кто его не получал. Кардиологическая реабилитация — это программа, проводимая под медицинским контролем и рекомендуемая после сердечно-сосудистых событий, таких как инфаркт или операция.

Из более чем 200 участников исследования половине было предложено мобильное медицинское вмешательство, которое состояло из приложения, позволяющего отслеживать активность и ставить цели, а также индивидуальных текстовых сообщений, направленных на стимулирование физической активности. В сообщениях учитывались такие факторы, как погода, время суток или день недели, что обеспечивало их высокую релевантность условиям, в которых находился участник.

Результаты исследования, опубликованные в журнале Digital Medicine, показали, что у пациентов, проходящих курс кардиологической реабилитации и получающих мобильное медицинское вмешательство, не наблюдается значительного повышения уровня физической активности при использовании всех типов смарт-часов.

Однако через три месяца после начала исследования у пользователей Fitbit наблюдалось значительное увеличение дистанции ходьбы в течение шести минут, что является показателем функциональных возможностей, хотя этот показатель не сохранился в течение 6 месяцев. У пользователей Apple Watch значительного изменения дистанции шестиминутной ходьбы через шесть месяцев не наблюдалось.

В целом данное исследование свидетельствует о том, что вмешательство не оказало долгосрочного влияния на физическую активность, которое сохранялось бы в течение длительного времени, но могло иметь промежуточный или потенциально специфический для устройства эффект, — говорит первый автор Джессика Р. Гольбус, доктор медицинских наук, клинический инструктор по внутренней медицине и кардиологии в Медицинской школе Мичиганского университета и член инициативы «Точное здоровье».

«Дальнейшие анализы помогут нам определить, какие типы адаптированных текстовых сообщений наиболее эффективны и для каких групп пациентов. Затем мы используем эту информацию для разработки и проведения в будущем цифрового медицинского вмешательства, в рамках которого участники будут получать только наиболее эффективные текстовые сообщения», — заключает Гольбус. „Это исследование — первый шаг к пониманию того, как лучше использовать эти новые технологии на благо пациентов“.

26.09.2023