Согласно исследованию, сотрясение мозга, связанное со спортом, может не влиять на когнитивные способности непрофессиональных спортсменов в долгосрочной перспективе. Более того, у участников исследования, переживших сотрясение, когнитивные показатели в некоторых областях были выше, чем у тех, кто никогда не получал сотрясений мозга. Это указывает на потенциальный защитный эффект от занятий спортом.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry (JNNP), показало, что у людей с сотрясениями, обусловленными спортивной активностью, когнитивные показатели были немного лучше, чем у тех, кто не сообщал о сотрясениях мозга.

В исследовании участвовали учёные из Сиднейского, Оксфордского, Эксетерского и Гарвардского университетов. Они проанализировали данные более 15 000 участников британского исследования PROTECT. Это исследование направлено на изучение старения мозга и снижения когнитивных способностей.

Доктор Мэтт Леннон, научный сотрудник Центра здорового старения мозга при UNSW Medicine & Health и ведущий автор исследования, говорит: «Наши результаты показывают, что занятия спортом могут быть полезны для когнитивных функций, даже если у человека было сотрясение мозга».

По словам доктора Леннона, возможно, спортсмены имеют доступ к лучшему образованию и ресурсам. Однако эти факторы изначально учитывались в анализе, и поэтому они не объясняют результат. Вероятно, спорт оказывает физическое, социальное и поведенческое воздействие, которое может улучшить здоровье взрослых людей в пожилом возрасте.

Крупнейшее исследование долгосрочных последствий спортивных сотрясений мозга

Это исследование посвящено изучению долгосрочных последствий сотрясений мозга. С помощью опросника Brain Injury Screening Questionnaire учёные собрали информацию о сотрясениях у 15 214 участников.

6227 человек (39,5%) сообщили хотя бы об одном сотрясении мозга, а 510 человек (3,2%) — хотя бы об одном среднем по тяжести сотрясении. В среднем участники получили последнюю травму головы за 29 лет до начала исследования, а первую — за 39 лет.

Учёные сравнили когнитивные функции у людей с разным количеством сотрясений, не связанных со спортом. У группы с сотрясением рабочая память была на 4,5% лучше, чем у тех, кто его не испытывал, а способность к рассуждению — на 7,9% лучше.

У участников с одним спортивным сотрясением лучше развиты вербальное мышление и внимание, чем у тех, кто не получал сотрясений.

У участников с тремя и более сотрясениями, полученными в результате несчастных случаев или нападений, снижены скорость обработки информации и внимание. Также у них с возрастом ухудшается вербальное мышление.

Профессор Ванесса Реймонт из Оксфордского университета считает, что спорт может принести долгосрочную пользу, которая перевесит любые негативные последствия сотрясений мозга. Это важно для принятия политических решений о контактных видах спорта. Возможно также, что неспортивные травмы головы приводят к более серьёзным повреждениям мозга, чем спортивные сотрясения.

Ученые отмечают, что исследование было ограничено.

Пожилые участники вспоминали события, которые произошли более трёх десятилетий назад. Это могло повлиять на данные о травмах головы. Несмотря на это, мы использовали надёжный инструмент для скрининга травм головы, — говорит профессор Рэймонт.

Последствия исследования

В исследовании участвовали люди среднего и пожилого возраста с известными в истории болезни спортивными сотрясениями мозга. Большинство других аналогичных исследований проводится среди молодых спортсменов сразу после травмы головы, когда когнитивные эффекты наиболее заметны.

Доктор Леннон отмечает, что хотя результаты не доказывают безопасность какого-либо вида спорта, в целом спорт может оказывать благоприятное воздействие на долгосрочное когнитивное здоровье. Однако положительный эффект небольшой, а у людей с двумя и более сотрясениями мозга его нет вовсе.

Это исследование не касается профессиональных спортсменов, чьи травмы обычно более частые, тяжёлые и изнурительные.

Энн Корбетт, профессор Эксетерского университета и ведущий исследователь исследования PROTECT, сообщила, что у людей, получивших сотрясение мозга во время занятий спортом, здоровье мозга лучше, чем у тех, кто не занимается спортом. При этом другие виды сотрясений могут привести к проблемам со здоровьем мозга, особенно при повторных травмах.