Чем больше в жизни ребенка спорта, тем больше и здоровья

10.11.20093349
Ученые сообщают, что одновременные занятия более чем одним видом спорта способны уберечь ребенка от различных травм.
Чем больше в жизни ребенка спорта, тем больше и здоровья
Исследователи выяснили, что разнообразить учебу разными видами спорта — отличная идея, и все потому, что спорт закаляет организм и делает его прочнее, в том числе укрепляет суставы и мышцы, а значит, создает защиту против различных растяжений и травм.

Ученые полагают, что особенно полезными для ребенка могут стать занятия футболом и баскетболом.

Исследователи из университета Лойола в Чикаго юных игроков в теннис, чтобы понять, способны ли дополнительные занятия в еще каком-либо виде спорта хоть как-то  повлиять на количество травм и ран, полученных на основных тренировках, на корте.

В исследовании были изучены 519 теннисистов, принимавших участие в 3366 матчах в рамках соревнований, проводимых Ассоциацией юношеского тенниса США.

Выяснилось, что те из них, кто занимался исключительно теннисом, покидали соревнования по медицинским причинам чаще тех, кто помимо теннисного гонял и другие мячи.

Ведущий автор исследования доктор Нееру Джейанти сказал, что родителям необходимо подумать о том, чтобы записать своего ребенка сразу в несколько спортивных секций.

«Теннисистам, к слову, стоит обратить внимание на футбол или баскетбол, так как в ходе последних задействованы другие группы мышц», сказал он. «В целом это увеличит спортивные навыки ребенка».

Кстати, типичными проблемами для теннисистов являются растяжения, вывихи, травмы бедер, коленной чашечки, переломы позвоночника и тендинит запястья.

Подписаться: Телеграм | Дзен | Вконтакте


Спорт

Раскрыта механика удара в сквоше, который нельзя отбить
Раскрыта механика удара в сквоше, который нельзя отбить

Профессиональные игроки в сквош знают: чт...

Ученые на пальцах объяснили, кому на роду написано бегать марафоны
Ученые на пальцах объяснили, кому на роду написано бегать марафоны

Оказывается, марафонский потенциал можно измер

Правда и мифы: что креатин на самом деле делает с телом
Правда и мифы: что креатин на самом деле делает с телом

Вы думаете, креатин только для качков? До...

Иммунитет на беговой дорожке: спорт заставляет тело давить рак
Иммунитет на беговой дорожке: спорт заставляет тело давить рак

Онкологи обнаружили неожиданного союзника в&nb...

Кетоновые эфиры: энергия из пустоты или химическая халява
Кетоновые эфиры: энергия из пустоты или химическая халява

Они используются спецназом и марафонцами,...

Ученые нашли сердечные риски в профессиональном бодибилдинге
Ученые нашли сердечные риски в профессиональном бодибилдинге

Исследование показало, что среди мужчин-б...

Добавки для мышц могут снижать фертильность атлетов
Добавки для мышц могут снижать фертильность атлетов

Новое исследование показало, что поп...

Ученые усомнились в пользе спорта для долголетия
Ученые усомнились в пользе спорта для долголетия

Многочисленные исследования показывают: люди с...

Как тренеры-тираны ломают тех, кто должен побеждать
Как тренеры-тираны ломают тех, кто должен побеждать

Новое исследование Университета Суррея и ...

Умные AR-очки для спорта: что умеют и кому нужны
Умные AR-очки для спорта: что умеют и кому нужны

Бег и велоспорт требуют концентрации. Ост...

Женщины тратят меньше энергии в экстремальных условиях
Женщины тратят меньше энергии в экстремальных условиях

В 1967 году Кэтрин Швитцер, дочь американского...

Не напрягаясь: медленные движения защищают от быстрого забывания
Не напрягаясь: медленные движения защищают от быстрого забывания

Ученые из Калифорнийского университета в&...

Растительный и животный белок одинаково влияют на рост мышц
Растительный и животный белок одинаково влияют на рост мышц

Новое исследование поставило три вопроса ...

ИМТ против качков: спортсменам не подходят общие нормы
ИМТ против качков: спортсменам не подходят общие нормы

Привычные нормы индекса массы тела сильно преу...

Мозг на пробежке: спорт защищает от умственного истощения
Мозг на пробежке: спорт защищает от умственного истощения

Новое исследование показало, что пожилые ...

Ты не пройдешь! Почему бетонные джунгли опасны для сосудов
Ты не пройдешь! Почему бетонные джунгли опасны для сосудов

Исследование, представленное на конгрессе...

Поиск на сайте

ТОП - Новости мира, инновации

Новости компаний, релизы

ITPOD обновил номенклатуру серверов — разбираем обозначения
Автономные дроны без веб-интерфейса: просто API и никаких сложностей
Как учат инноваторов: новый подход Московского Политеха
Стажировка на Казанском вертолетном заводе – как студенты осваивали авиастроение
Как Самолет ускорил работу девелоперов в 7 раз