Plos One: Цифровой детокс может оказаться абсолютно бесполезным занятием

Недавние исследования аддиктивного потенциала современных технологий, таких как Интернет, смартфоны или социальные сети, или SNS, показали, что эмоциональные и мотивационные изменения, связанные с внезапным прекращением использования технологии, отражают негативные последствия, наблюдаемые при резком прекращении употребления наркотиков.

Это наблюдается даже у умеренных потребителей и расценивается как проявление синдрома абстиненции, являющегося важным маркером физической зависимости при расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ.

С другой стороны, в литературе все чаще отмечается положительное влияние «цифровой детоксикации» на психическое здоровье и самочувствие.

В настоящем исследовании с помощью комплекса аффективных и мотивационных показателей, как явных, так и неявных, отслеживались последствия недельного значительного сокращения использования SNS у пользователей средней и высокой интенсивности.

Предварительный анализ показал, что вмешательство не вызвало ни негативных изменений, характерных для абстинентного синдрома (т.е. усиление негативного эффекта и тяги), ни общего благоприятного влияния на самочувствие.

Хотя наши данные свидетельствуют о некотором снижении негативного эффекта и скуки, связанных с воздержанием, они также показали снижение позитивного влияния. Эти изменения происходили независимо от проблемного/аддиктивного поведения, — отметили исследователи.

Важно отметить, что ограничение использования SNS в течение одной недели не оказало влияния на имплицитные показатели мотивации использования SNS (т.е. на предубеждения в отношении подхода, искажения времени и затраты усилий на доступ к SNS), а также не повлияло на явное влечение и реакцию на сигналы SNS.

В совокупности полученные результаты свидетельствуют о том, что ограничение использования SNS имеет нюансы и потенциально компенсирующие влияния на благополучие. Это может быть связано с тем, что ограничение использования может одновременно устранять переживания, вызывающие негативные эмоции (например, сравнение себя с кем-то  с более высоким достатком или страх упустить что-то  ), а также те, которые вызывают позитивные эмоции (например, социальное одобрение).

Предполагаемое отсутствие чистого эффекта на самочувствие согласуется с выводом о том, что добровольное сокращение использования SNS не смягчает и не усугубляет связанные с SNS влечения.

08.11.2023


Подписаться в Telegram



Общество

К 215-летию Дарвина ученые опубликовали онлайн полный каталог его работ
К 215-летию Дарвина ученые опубликовали онлайн полный каталог его работ

Чарльз Дарвин, возможно, самый влиятельный уче...

Physical Review Research: Физики нашли  неопределенность в реальных экспериментах
Physical Review Research: Физики нашли неопределенность в реальных экспериментах

Уравнения, описывающие физические системы, час...

Health & Place: Пожилым людям полезно для здоровья жить на лоне природы
Health & Place: Пожилым людям полезно для здоровья жить на лоне природы

Даже небольшие различия в наличии городск...

Frontiers in Psychology: Чукча не читатель? В наших силах это изменить
Frontiers in Psychology: Чукча не читатель? В наших силах это изменить

Наши навыки чтения и понимание текста зав

Частичная ассимиляция улучшает отношения в парах мигрантов
Частичная ассимиляция улучшает отношения в парах мигрантов

Согласно результатам недавно опубликованного и...

PSPB: Думаете, питомцы приносят счастье в дом? Подумайте еще раз
PSPB: Думаете, питомцы приносят счастье в дом? Подумайте еще раз

Люди верят, что домашние животные оказыва...

Plos One: Цифровой детокс может оказаться абсолютно бесполезным занятием
Plos One: Цифровой детокс может оказаться абсолютно бесполезным занятием

Недавние исследования аддиктивного потенциала ...

Journal of Poetry Therapy: Поэзия спасает наши души
Journal of Poetry Therapy: Поэзия спасает наши души

Чтение, написание и совместное использова...

Scientific Reports: 1000 лет назад в Европе могла быть большая буча
Scientific Reports: 1000 лет назад в Европе могла быть большая буча

Повторный анализ более 300 комплектов скелетны...

Поиск на сайте

Знатоки клуба инноваций


ТОП - Новости мира, инновации

Новая реалистичная компьютерная модель поможет роботам собирать лунную пыль
Новая реалистичная компьютерная модель поможет роботам собирать лунную пыль
С помощью GPT-4 создали видеоуроки по педиатрии для слабо обеспеченных больниц
С помощью GPT-4 создали видеоуроки по педиатрии для слабо обеспеченных больниц
Телескоп Джеймс Уэбб обнаружил следы нейтронной звезды в легендарной сверхновой
Телескоп Джеймс Уэбб обнаружил следы нейтронной звезды в легендарной сверхновой
Нервная анорексия у мужчин опасна для жизни
Нервная анорексия у мужчин опасна для жизни
Nicotine & Tobacco Research: Запрет сигарет с ментолом помогает бросить курить
Nicotine & Tobacco Research: Запрет сигарет с ментолом помогает бросить курить
Новое исследование роли дофамина поможет лечить болезнь Паркинсона
Новое исследование роли дофамина поможет лечить болезнь Паркинсона
Мальротацию кишечника новорожденных помогут распутать лягушачьи икринки
Мальротацию кишечника новорожденных помогут распутать лягушачьи икринки
Nature Comm: Младенцев с синдромом Дауна в древности почитали как особенных
Nature Comm: Младенцев с синдромом Дауна в древности почитали как особенных
Крошечную метку на замену RFID сделали еще надежнее
Крошечную метку на замену RFID сделали еще надежнее
Освоение космоса: остановить нельзя развивать
Освоение космоса: остановить нельзя развивать
Гигантские антарктические морские пауки удивили всех отношением к потомству
Гигантские антарктические морские пауки удивили всех отношением к потомству
Геномы бабочек и мотыльков практически не изменились за 250 млн лет эволюции
Геномы бабочек и мотыльков практически не изменились за 250 млн лет эволюции
Ученые намерены глубже понять жизнь на Земле благодаря имиджеомике
Ученые намерены глубже понять жизнь на Земле благодаря имиджеомике
Как выглядит работающий рекламный баннер
Как выглядит работающий рекламный баннер
Исследование: теряя товарищей по стае, овсянки отказываются зимовать на прежнем месте
Исследование: теряя товарищей по стае, овсянки отказываются зимовать на прежнем месте

Новости компаний, релизы

НАИРИТ объявит итоги Всероссийского инновационного конкурса 21 февраля
НАИРИТ объявит итоги Всероссийского инновационного конкурса 21 февраля
«Инструменты инновационного развития»
«Инструменты инновационного развития»
3 причины перехода с печатной рекламы на цифровую
3 причины перехода с печатной рекламы на цифровую
Виды резервирования серверов для задач АСУ ТП
Виды резервирования серверов для задач АСУ ТП
Выбор клиники и лечащего врача с помощью специализированного сервиса
Выбор клиники и лечащего врача с помощью специализированного сервиса