Дети, живущие рядом с зелеными зонами, более активны

Если ваш ребенок растет с риском развития тучности — ему необходимо чаще гулять. А дети, которые живут рядом с зелеными зонами, выходят на прогулку с большей охотой, уверены ученые, которые выступили с соответствующим докладом на конференции Американской сердечной ассоциации.

В канадском исследовании зеленые зоны связали с девочками, которые пешком ходят в школу, и с мальчиками, которые гуляют в парке в часы досуга. Если парк расположен в пределах половины мили от дома и там еще не успели основательно поработать бензопилой, вероятность того, что девочки будут совершать прогулку перед уроками, возрастает более чем вдвое, а в случае с мальчиками обнаруживается и вовсе 60%. Результаты практически не меняются, даже если принимать во внимание средний доход семьи и средний уровень образования в окрестностях, а ведь именно эти факторы считаются показателями неудобства.

«Парки, детские и спортивные площадки действительно влияют на частоту пеших прогулок детей», уверена Трейси Барнет, ведущий автор исследования из университета Монреаля. „Нам удалось соотнести близость и количество парков с частотой пеших прогулок детей в возрасте 8-10 лет. Это очень важно, ибо активная ходьба становится настоящей стратегией поддержания здоровья в условиях, когда многие вокруг страдают от лишнего веса и тучности. Мы знаем, что в течение последних 30 лет ходить пешком вы школу стали меньше. А если учесть, что параллельно возросли тучность и избыточный вес, мы можем считать их связанными явлениями“.

В исследовании использованы данные наблюдения за более чем 600 детьми. Наблюдения проводились главным образом с целью выявить истоки лишнего веса и риск кардиометаболизма у детей.

„Тучность среди детей и подростков утроилась за последние 20 лет“, сообщила Барнет. „Хотя она может возникать по многим причинам, это внезапное увеличение свидетельствует, что природа ее скорее экологическая, а не биологическая или генетическая“.

В ходе исследования ученые изучили связь между близостью парка и ходьбой. В каждой семье по крайней мере один родитель страдал от избытка веса, а потому всех детей проверили на риск развития тучности. Были пристально изучены метаболизм, генетика, семейные привычки и поведенческие факторы, которые могут привести к лишнему весу. Во время посещения клиники дети и их родители заполнили анкеты. Юных американцев опросили, как они добираются в школу.

В ходе исследования ученые обнаружили:

— Треть детей в учебные заведения и обратно ходила пешком.

— Если парк был расположен в радиусе полумили от дома, пешие прогулки там случались чаще всего.

— Девочки ходят в школу, а мальчики проводят досуг в зеленых зонах.

„За прошлые несколько десятилетий образ жизни многих стал сидячим за счет развития экономящей труд техники, в том числе службы доставки, телевидения и компьютеров“, сказала Трейси. „Дети больше времени проводят дома, в то время как лучше бы им гулять на улице“.

Среди будущих городских усовершенствований чиновникам необходимо рассмотреть размещение парковых зон и развитие инфраструктуры для передвижения на велосипедах. Это незамедлительно увеличит физическую активность граждан. Особое внимание необходимо уделить мерам безопасности в этих зонах, считают ученые.

В дальнейшем специалисты планируют наблюдать за детьми до 18-летнего возраста, чтобы убедиться в пользе таких мер.

В то время как исследование не дает четкой информации о механизме, с которым парки могут повлиять на физическую активность детей, ученые все же располагают данными о том, как окружающая среда может повлиять на образ жизни. А поскольку дети становятся подростками, им необходимо больше пространства, чтобы получить больше свободы. „Факторы, которые оказывают влияние на здоровье, должны быть переоценены“, уверена Барнет.

Перевод: Георгий Белых

Источник: http://www.eurekalert.org/

Дополнительно: http://www.heart.org/

16.03.2009