Слушайте музыку и пейте кофе — это улучшает когнитивные способности

Прослушивание музыки и употребление кофе — это те повседневные удовольствия, которые могут влиять на мозговую активность человека таким образом, что улучшают его когнитивные способности, в том числе при выполнении задач, требующих концентрации внимания и памяти.

К такому выводу пришли авторы нового исследования, проведенного Инженерной школой NYU Tandon School of Engineering с использованием революционной технологии мониторинга мозга MINDWATCH.

Разработанная в течение последних шести лет доцентом биомедицинской инженерии NYU Tandon Роуз Фагих, MINDWATCH представляет собой алгоритм, анализирующий мозговую активность человека на основе данных, полученных с помощью любого носимого устройства, способного отслеживать электродермальную активность (ЭДА). Эта активность отражает изменения электропроводности, вызванные эмоциональным стрессом и связанные с реакцией потоотделения.

В недавнем исследовании MINDWATCH, опубликованном в журнале Nature Scientific Reports, испытуемые, носившие браслеты для мониторинга состояния кожи и головные повязки для мониторинга состояния мозга, выполняли когнитивные тесты, слушая музыку, выпивая кофе и нюхая духи с учетом своих индивидуальных предпочтений. Кроме того, испытуемые выполняли тесты без каких-либо стимуляторов.

Алгоритм MINDWATCH показал, что музыка и кофе заметно изменяли возбуждение мозга испытуемых, по сути, приводя их в физиологическое «состояние духа», которое могло модулировать их производительность при выполнении заданий на рабочую память.

В частности, MINDWATCH определил, что стимуляторы вызывают усиление активности мозговых волн «бета-диапазона» — состояния, ассоциирующегося с пиком когнитивной деятельности. Парфюм также оказывал незначительный положительный эффект, что говорит о необходимости дальнейших исследований.

Пандемия повлияла на психическое состояние многих людей по всему миру, и сейчас, как никогда ранее, необходимо отслеживать негативное влияние повседневных стрессовых факторов на когнитивные функции человека, — сказал Фагих.

В настоящее время MINDWATCH находится в стадии разработки, но наша конечная цель — создать технологию, которая позволит любому человеку отслеживать когнитивное возбуждение своего мозга в режиме реального времени, выявляя, например, моменты острого стресса или когнитивного отключения. В такие моменты MINDWATCH может «подтолкнуть» человека к простым и безопасным действиям — возможно, к прослушиванию музыки, — чтобы он смог привести себя в состояние, в котором он будет чувствовать себя лучше и успешнее выполнять задания на работе или в школе.

Конкретный когнитивный тест, использованный в данном исследовании, — задание на рабочую памятьпод названием «n-back», — предполагает поочередное предъявление последовательности стимулов (в данном случае изображений или звуков) и просьбу к испытуемому указать, соответствует ли текущий стимул тому, который был предъявлен „n“ пунктов назад в этой последовательности. В данном исследовании использовался тест „1 назад“ — участник отвечал „да“, если текущий стимул совпадал с тем, который был представлен на один пункт назад, — и более сложный тест „3 назад“, когда испытуемого просили ответить то же самое на три пункта назад.

Исследователи тестировали три типа музыки — энергичную и расслабляющую, знакомую испытуемому, а также новую музыку, сгенерированную искусственным интеллектом и отражающую вкусы испытуемого. В соответствии с предыдущими исследованиями MINDWATCH, знакомая энергичная музыка давала больший прирост производительности (по времени реакции и правильности ответов), чем расслабляющая музыка. Хотя музыка, сгенерированная искусственным интеллектом, дала наибольший прирост среди всех трех вариантов, для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.

Употребление кофе привело к заметному, но менее выраженному росту производительности, чем музыка, а духи дали самый скромный прирост.

Прирост производительности при всех стимулах, как правило, был выше в тесте «3 спины», что позволяет предположить, что вмешательство может иметь наиболее глубокий эффект при более высокой „когнитивной нагрузке“.

Продолжающиеся эксперименты команды MINDWATCH позволят подтвердить эффективность технологии постоянного мониторинга активности мозга и общую успешность различных вмешательств в модуляцию этой активности. Определение категории в целом успешных вмешательств не означает, что они подойдут каждому конкретному человеку.

08.08.2023


Подписаться в Telegram



Общество

Current Biology: Человеческий мозг не отсчитывает время как часы
Current Biology: Человеческий мозг не отсчитывает время как часы

Согласны, что время летит быстрее, когда ...

Ученые назвали мужскую агрессию признаком «хрупкой» маскулинности
Ученые назвали мужскую агрессию признаком «хрупкой» маскулинности

Некоторые мужчины становятся агрессивными, ког...

В МГПУ созданы цифровые двойники Ушинского и Выготского
В МГПУ созданы цифровые двойники Ушинского и Выготского

Московский городской педагогический университе...

Journal of Youth and Adolescence: Занятость влияет на самооценку 20-летних
Journal of Youth and Adolescence: Занятость влияет на самооценку 20-летних

Для молодежи едва за 20 фраза ваша работа...

Journal of Experimental Psychology: General: Мы переоцениваем пользу неудачи
Journal of Experimental Psychology: General: Мы переоцениваем пользу неудачи

Банальная фраза о том, что неудача в...

Nature Neuroscience: Выяснилось, что происходит в мозге во время планирования
Nature Neuroscience: Выяснилось, что происходит в мозге во время планирования

Делая паузу, чтобы подумать перед принятием ва...

Новый чатбот уличили в политической предвзятости
Новый чатбот уличили в политической предвзятости

Сейчас, когда проходят выборы в Европейск...

Computers in Human Behavior: Активны в соцсетях — активны и в оффлайне
Computers in Human Behavior: Активны в соцсетях — активны и в оффлайне

Родители часто беспокоятся об использован...

JSPR: Между кортизолом и социальной поддержкой в семейных парах нашли связь
JSPR: Между кортизолом и социальной поддержкой в семейных парах нашли связь

Согласно новому исследованию, проведенному Бин...

Journal of Experimental Child Psychology: Не спеши языком, торопись делом
Journal of Experimental Child Psychology: Не спеши языком, торопись делом

Когда некто презентует себя способным или...

Current Biology: Исследование брачного поведения показывает эволюцию влечения
Current Biology: Исследование брачного поведения показывает эволюцию влечения

Искры разлетаются, когда самка нематоды встреч...

Science Advances: Мозг формирует эмоции независимо от органов чувств
Science Advances: Мозг формирует эмоции независимо от органов чувств

Насколько сильно наши эмоции зависят от н...

Поиск на сайте

Знатоки клуба инноваций


ТОП - Новости мира, инновации

Transportation Research: Выбросы абразива от поездов вызывают беспокойство
Transportation Research: Выбросы абразива от поездов вызывают беспокойство
Горные деревья спасаются от потепления, сползая и поднимаясь по склонам
Горные деревья спасаются от потепления, сползая и поднимаясь по склонам
Казанские ученые заявили, что адаптивность молочного скота важнее генетики
Казанские ученые заявили, что адаптивность молочного скота важнее генетики
Звездный магнетизм может указывать на потенциальную обитаемость экзопланеты
Звездный магнетизм может указывать на потенциальную обитаемость экзопланеты
IEEE Access: Актуатор в реабилитационных перчатках восстановит движение пальцев
IEEE Access: Актуатор в реабилитационных перчатках восстановит движение пальцев
Учёные МИСИС и ИФХЭ РАН разработали быстрый и дешёвый метод получения вольфрама
Учёные МИСИС и ИФХЭ РАН разработали быстрый и дешёвый метод получения вольфрама
Учёные предлагают контролировать москитов с помощью генетической селекции
Учёные предлагают контролировать москитов с помощью генетической селекции
Казанский студент намерен разработать умные очки в 3 раза дешевле аналогов
Казанский студент намерен разработать умные очки в 3 раза дешевле аналогов
На российском рынке труда — дефицит инженеров и конструкторов на производстве
На российском рынке труда — дефицит инженеров и конструкторов на производстве
Scientific Reports: Экологичное лечение спасает яйца кальмаров от паразита
Scientific Reports: Экологичное лечение спасает яйца кальмаров от паразита
ANZJ of Public Health: Пары сварки подвергают сварщиков риску развития рака
ANZJ of Public Health: Пары сварки подвергают сварщиков риску развития рака
Оценка мозга при деменции и инсульте также предсказывает депрессию в конце жизни
Оценка мозга при деменции и инсульте также предсказывает депрессию в конце жизни
Казанские ученые выяснили, что русский язык позитивнее английского
Казанские ученые выяснили, что русский язык позитивнее английского
AIChE Journal: Инженеры исследуют расширение интеллекта для большей безопасности
AIChE Journal: Инженеры исследуют расширение интеллекта для большей безопасности
Animal Behaviour: Собаки лучше свиней реагируют на звуки человека
Animal Behaviour: Собаки лучше свиней реагируют на звуки человека

Новости компаний, релизы

U-NOVUS 2024: технологическое развитие России немыслимо без университетов и инвестиций бизнеса в техпред
Новая "Кантиана" поможет студентам быстрее адаптироваться к калининградскому климату
Российские ученые предложили тушить пожары с помощью газогидратного огнетушителя
Биохимики СПбГУ выяснили, что гипоксия плода в сочетании со стрессом матери может приводить к никотиновой зависимости
В России начинает работу фонд для нуждающихся в сложном высокотехнологичном лечении