Потеря веса избавляет от апноэ сна
У тучных людей нередко возникает одышка во время сна, получившая название апноэ.
Согласно новому исследованию, от апноэ можно избавиться, если сбавить вес.
Обструктивное апноэ сна — распространенное заболевание, характеризующееся паузами при дыхании. Каждый эпизод длится как минимум 10 секунд. Происходит апноэ из-за коллапса верхних дыхательных путей.
Умеренное и серьезное апноэ (это когда в час происходит до 15 эпизодов одышки) повышает риск болезни сердца и смерти.
Исследователи из института Каролинска в Швеции намерены были выяснить, какое влияние оказывает на пациентов с апноэ снижение веса.
В исследовании приняли участие 63 тучных мужчины (индекс массы тела BMI 30-40) в возрасте 30-65 лет с умеренным или серьезным апноэ сна, которые в течение определенного времени проходили курс лечения посредством стимуляции верхних дыхательных путей с помощью воздушной маски.
Тридцать участников в течение 7 недель сидели на жидкой низкокалорийной диете, а затем в течение двух недель питались в нормальном режиме. Остальные участники выступали в качестве контрольной группы и питались как обычно.
Обе группы регулярно посещали клинику для измерения веса, окружности талии. Группу, сидящую на диете, еще в течение часа усиленно мотивировали не бросать начатое.
В начале исследования у участников обеих групп наблюдалась достаточно частая одышка (37 эпизодов в час). Спустя 9 недель у первой группы количество эпизодов снизилось до 12, у второй осталось примерно на том же уровне.
Участники первой группы также потеряли в среднем каждый 18,7 кг, а контрольная группа — всего по 1,1 кг. 22 пациента из первой группы более не были тучными, а 5 полностью вылечились от апноэ сна (половина снизила уровень интенсивности одышки). Группа контроля и здесь осталась без изменений.
Исследование показало, что помочь тучным пациентам с апноэ сна можно с помощью корректировки образа жизни, в частности, с помощью диеты и снижения веса.
Обструктивное апноэ сна — распространенное заболевание, характеризующееся паузами при дыхании. Каждый эпизод длится как минимум 10 секунд. Происходит апноэ из-за коллапса верхних дыхательных путей.
Умеренное и серьезное апноэ (это когда в час происходит до 15 эпизодов одышки) повышает риск болезни сердца и смерти.
Исследователи из института Каролинска в Швеции намерены были выяснить, какое влияние оказывает на пациентов с апноэ снижение веса.
В исследовании приняли участие 63 тучных мужчины (индекс массы тела BMI 30-40) в возрасте 30-65 лет с умеренным или серьезным апноэ сна, которые в течение определенного времени проходили курс лечения посредством стимуляции верхних дыхательных путей с помощью воздушной маски.
Тридцать участников в течение 7 недель сидели на жидкой низкокалорийной диете, а затем в течение двух недель питались в нормальном режиме. Остальные участники выступали в качестве контрольной группы и питались как обычно.
Обе группы регулярно посещали клинику для измерения веса, окружности талии. Группу, сидящую на диете, еще в течение часа усиленно мотивировали не бросать начатое.
В начале исследования у участников обеих групп наблюдалась достаточно частая одышка (37 эпизодов в час). Спустя 9 недель у первой группы количество эпизодов снизилось до 12, у второй осталось примерно на том же уровне.
Участники первой группы также потеряли в среднем каждый 18,7 кг, а контрольная группа — всего по 1,1 кг. 22 пациента из первой группы более не были тучными, а 5 полностью вылечились от апноэ сна (половина снизила уровень интенсивности одышки). Группа контроля и здесь осталась без изменений.
Исследование показало, что помочь тучным пациентам с апноэ сна можно с помощью корректировки образа жизни, в частности, с помощью диеты и снижения веса.
