Подушка, способная улучшить качество сна

Для здорового и крепкого сна просто необходим такой аксессуар спальни, как подушка.

Какую подушку выбрать: обычную перьевую или ортопедическую? В чем их отличия?

Обычные пуховые или перьевые подушки имеют некоторые недостатки. Первое, на что невозможно не обращать внимания, это то, что такие подушки достаточно сильно сминаются во время сна. Ортопедические подушки такого недостатка лишены.

Существует много наполнителей для ортопедических подушек, которые позволяют им принимать положение тела человека. Можно встретить в продаже ортопедические подушки из латекса, полиэстера, подушки с вязкоэластичной пеной, ортопедические подушки из гречневой лузги.

Ортопедические подушки во время сна обеспечивают равномерное распределение наполнителя и, следовательно, способствуют комфортному и здоровому отдыху. Остановимся на наполнителях ортопедических подушек, их особенностях и свойствах.

Синтетические наполнители ортопедических подушек, такие как вязкоэластичная термочувствительная полиуретановая пена, полиэстер, латекс, в отличие от пуха или пера гипоаллергенны. Традиционным наполнителем ортопедических подушек в Японии является гречневая шелуха. Такой наполнитель хорошо пропускает воздух, обладает эффектом ароматерапии и хорошей термоизоляцией.

Главное требование к подушке для сна — это способность к обеспечению и поддержке физиологически правильного положения шеи и головы во время всего периода сна. Именно ортопедическим подушкам присуще такое качество, как анатомичность, которого нет у обычных подушек. Они принимают форму человеческого тела, обеспечивая нужную опору и помогая тем самым во время сна снять нагрузку с шейных мышц и расслабиться шейному отделу позвоночника. Позволяет ортопедическая подушка также избежать сдавливания сосудов и ущемления нервных окончаний.

Отличаются ортопедические подушки от обычных и разнообразием форм. Стандартные ортопедические подушки обычно производятся прямоугольной формы с небольшими возвышенностями с двух сторон и углублением в центре. Могут иметь ортопедические подушки и форму валика.

К достоинствам ортопедических подушек относится их профилактическая и лечебная направленность. Назначение ортопедической подушки в том, чтобы не только оптимально способствовать хорошему отдыху и сну, но и предотвращать различные заболевания. С такими проблемами, как бессонница и храп, сталкиваются многие. Решить их при помощи обычных подушек невозможно. Справиться с храпом и бессонницей помогают ортопедические подушки. Используются ортопедические подушки также с целью профилактики и лечения остеохондрозов, спондилоартрозов с болевым синдромом, при ушибах и растяжениях шейного отдела позвоночника.

Ортопедические подушки из гречневой лузги врачи рекомендуют больным при таком достаточно распространенном заболевании, как сколиоз. Благодаря свойствам наполнителя такие ортопедические подушки также способствуют стабилизации давления и избавляют от перенапряжения и хронической усталости. Врачами отмечается и массажный эффект ортопедических подушек с наполнителем из гречневой лузги.

Ортопедические подушки отличает и еще целый ряд преимуществ. К ним можно отнести более низкую, чем у обычных пуховых и перьевых подушек, стоимость, более долгий срок эксплуатации без потери качества. Не стоит забывать и о том, что в обычных пуховых и перьевых подушках часто заводятся клещи, микроскопические бактерии и другие паразиты, что совсем не характерно для ортопедических подушек с любым наполнителем.

01.12.2009