Почему так опасно поправляться в среднем возрасте

Согласно исследованию, опубликованному в издании BMJ, значительным фактором прогнозирования продолжительности жизни является ожирение.

Ученые из Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне, Массачусетс, и университета Уорвика в Ковентри проанализировали данные более чем 17 тысяч медсестер, проживающих в 11 штатах США, собираемые с 1976 года.

Выяснилось, что у страдающих от ожирения женщин средних лет было на 79% меньше шансов на здоровье в пожилом возрасте, нежели у тех, чей вес оставался в норме.

Также ученые обнаружили, что набираемый с 18-летнего возраста до средних лет вес может служить показателем того, как скоро начнутся проблемы со здоровьем.

Каждые 900 граммов увеличения веса начиная с 18 лет снижают шансы на здоровую жизнь в средние и пожилые годы на 5%.

Исследователи в ходе эксперимента разделили группу женщин на «здоровых», которые до 70 лет прожили без серьезных умственных и физических заболеваний, и на «обычных», которые также дожили до 70 лет, но в некоторых случая имели целый букет болезней к этому возрасту.

У женщин, которые в 18 лет весили больше нормы, и к среднему возрасту прибавляли до 10 кг, как выяснилось, имели на 82% более низкие шансы дожить здоровыми до старости. И это опять же в сравнении с теми, чей вес не превышал нормального уровня.

Ожирение в данном исследовании определялось как индекс массы тела BMI более 30, в то время как у стройных женщин индекс был от 18,5 до 22,9.

В начале исследования участницы заполнили анкеты, где указали образ жизни, вес, рост и историю болезни.

Каждые два года в течение более чем 20 лет эти данные обновлялись.

«Исследование показало, что тучность, развитая к среднему возрасту — сильный фактор риска», сообщили в заключение ученые. «Она способна спровоцировать снижение здоровья и развитие заболеваний к пожилому возрасту. А нормальный вес может быть определенным гарантом здоровья».

02.10.2009