Почему с похмелья трудно встать с кровати

Излишки алкоголя в организме затрагивают циркадные ритмы, которыми управляет часть мозга, синхронизируя пробуждение и отход ко сну с дневным светом.

Даже небольшое количество алкоголя может ослабить эту реакцию, утверждает доктор Кристина Руби, результаты исследования которой опубликованы в издании «American Journal of Physiology».

Чтобы разобраться в действии похмелья, ученые из Кентского университета провели эксперимент, в ходе которого три группы хомяков в разной степени опьянения подвергали воздействию света различной интенсивности.

Алкоголь в кровь хомяков попадал вместе с водой, которой были наполнены поилки грызунов. Первая группа пила простую воду, вторая — разбавленную спиртом на 10%, третья — на 20%. Понятно, что последняя группа переживала наиболее интенсивное похмелье по сравнению с первыми двумя.

Выяснилось, что чем больше степень опьянения, тем сложнее хомякам было сориентироваться, какое сейчас время суток.

Воздействие тусклого света вынудило хомяков-трезвенников просыпаться на 72 минуты ранее, чем обычно. Вторая группа проснулась раньше на 30 минут, а третья, «усугублявшая» более всех, лишь на 18 минут.

Хотя хомяки являются ночными животными, они также ориентируются по свету, как и люди.

Ученые говорят, что хронический алкоголизм способен менять поведение человека и его биоритмы, снижая активность в то время, когда она должна быть повышенной, и увеличивая, когда следует успокоиться или даже заснуть.

Профессор Дэвид Гласс заметил, что хомяки выбраны для исследования не случайно, так как, во-первых, их циркадные ритмы наиболее предсказуемы, а во-вторых, эти грызуны, как оказалось, любят выпить.

«Часть проблем в жизни алкоголика — это неразбериха в циркадных часах», заключили ученые. «Так как организм, ориентируясь по свету, имеет понятие, когда и какую следует вести деятельность, смещение цикла не замедлит сказаться на ежедневной активности».

04.09.2009