В Японии провели исследование среди студентов, чтобы выяснить, от чего зависит их уверенность в своих спортивных способностях. Оказалось, на это влияет не только характер, но и семья, детство, даже то, как часто их называли «спортивными» в жизни.

Результаты опубликованы в издании PLOS One.

Ученые из Университета Нанзан опросили 406 студентов. Они оценивали, насколько те уверены в себе в 11 видах спорта — от футбола до баскетбола. Потом сравнили ответы с личностью, семьей, увлечениями и прошлым опытом.

Что выяснилось

• Те, кто считал себя более спортивным, чаще были упорными, стойкими и верили, что навыки можно развить.
• У них обычно были спортивные родители, высокий доход семьи и опыт в спорте с детства.
• Их чаще называли «спортивными» друзья и знакомые.
• Они раньше начали ходить и реже увлекались музыкой или видеоиграми.

Но самое неожиданное — младшие дети в семье чаще считали себя спортивными. Возможно, потому что старались не отставать от старших братьев и сестер.

Правда, исследование не доказывает причинно-следственных связей — только корреляцию. Авторы отмечают, что нужно больше данных, чтобы понять, как именно формируется эта уверенность.

Наше исследование показывает, что субъективное восприятие спортивности зависит не только от характера, но и от среды, в которой рос человек. Например, младшие дети часто копируют старших — и, видимо, поэтому чувствуют себя увереннее, — говорят ученые.

Этот эксперимент помогает понять, почему одни люди уверены в своих физических возможностях, а другие — нет. Это важно для мотивации: если человек не верит, что он «спортивный», он вряд ли будет активно заниматься. А значит, может упустить пользу для здоровья, успехов в учебе (да, спорт влияет и на это) и социализации.

Также исследование ставит под вопрос стереотипы. Например, что «неспортивный» человек — просто ленив. Возможно, дело в окружении, детстве или даже порядке рождения в семье.

Главный минус — все данные основаны на самооценке. Студенты сами оценивали свою спортивность, а это субъективно. Кто-то мог преувеличить, кто-то — наоборот. Было бы полезно добавить объективные тесты — например, замерить реальные физические показатели.

Ранее ученые выяснили, что спортивные подростки не только здоровее, но и счастливее остальных.