Физические упражнения эффективны при депрессии
Тренировки можно применять в качестве повторного лечения депрессивных пациентов.
Ученые из Юго-западного университета Техаса установили, что умеренные и интенсивные уровни ежедневных физических нагрузок могут действовать не хуже, чем повторное лечение с антидепрессантами, которое нередко применяется в случае, если первый этап лечения не произвел нужного результата.
При этом тип упражнений зависит от личностных особенностей пациентов, включая пол.
Результаты опубликованы в издании Journal of Clinical Psychiatry.
Данное исследование является одним из первых, предположивших, что ежедневные тренировки в связке с медикаментозным лечением фактически способны полностью освободить людей от симптомов депрессии.
«Многие из тех, кто чувствует облегчение после лечения антидепрессантами, не могут полностью избавиться от симптоматики депрессии и почувствовать себя так, как было до диагноза», сказал профессор психиатрии доктор Мадхукар Триведи. «Наше исследование доказало, что тренировки могут быть столь же эффективными, что и лечение».
При этом тип упражнений зависит от личностных особенностей пациентов, включая пол.
Результаты опубликованы в издании Journal of Clinical Psychiatry.
Данное исследование является одним из первых, предположивших, что ежедневные тренировки в связке с медикаментозным лечением фактически способны полностью освободить людей от симптомов депрессии.
«Многие из тех, кто чувствует облегчение после лечения антидепрессантами, не могут полностью избавиться от симптоматики депрессии и почувствовать себя так, как было до диагноза», сказал профессор психиатрии доктор Мадхукар Триведи. «Наше исследование доказало, что тренировки могут быть столь же эффективными, что и лечение».
