Тай Цзи помогает ослабить симптомы фибромиалгии

Исследование древней китайской гимнастики показало, что она облегчает боль в суставах и другие симптомы при фибромиалгии.

Тай Цзи объединяет медитацию с медленными движениями, глубоким дыханием и расслабленностью. Она улучшает мышечную силу, сон, координацию движений и, как показало исследование, снимает симптомы фибромиалгии.

Среди наиболее частых симптомов заболевания — усталость, общее недомогание и болевые ощущения в организме, в суставах, а также в мышцах и других мягких тканях.

Чаще всего фибромиалгия наблюдается у женщин среднего возраста. Природа заболевания неизвестна, а недостаток очевидных признаков или доказательных реакций привели к тому, что некоторые медики до сих пор затрудняются с ответом, к какому роду заболеваний отнести фибромиалгию — к физическим или психологическим.

Исследование во главе с доктором Ченченом Вонгом из медицинской школы университета Тафтса в Бостоне включало 66 пациентов с фибромиалгией, которым предложили либо заниматься Тай Цзи, либо посещать разминочные занятия дважды в неделю в течение 12 недель.

Симптоматика заболевания значительно улучшилась для тех пациентов, которые вошли в группу посещения тай цзи, и лишь незначительно — для другой группы. Эти результаты ученые выявили по итогам обычного опроса. Улучшения были замечены в отношении боли, настроения, качества жизни, сна и физической активности. Примечательно, что достижения сохранялись в течение 24 недель с начала исследования.

Результаты опубликованы в издании New England Journal of Medicine.

По итогам публикации два медика из медицинского центра в Бостоне назвали результаты исследования провокационными и ошеломительными, однако посетовали, что остается неясным, какая часть улучшений может быть отнесена на долю эффекта плацебо.

«Результаты по Тай Цзи необходимо попытаться повторить в ходе более объемного исследования», заключили они.

20.08.2010


Подписаться в Telegram



Спорт

Волнообразные упражнения со штангой: польза или вред
Волнообразные упражнения со штангой: польза или вред

В интернете обсуждают ролики из спо...

Circulation: Заниматься спортом только по выходным тоже полезно
Circulation: Заниматься спортом только по выходным тоже полезно

Некоторые люди, занятые работой и другими...

American Journal of Physics: Попутный ветер на самом деле помогает мало
American Journal of Physics: Попутный ветер на самом деле помогает мало

В велосипедном спорте подняться на Эверес...

JNNP: Спортсмены чаще переносят сотрясения мозга без последствий
JNNP: Спортсмены чаще переносят сотрясения мозга без последствий

Новое исследование показало, что последст...

Science Advances: В организме найден выключатель желания заниматься спортом
Science Advances: В организме найден выключатель желания заниматься спортом

Занятия спортом полезны, но, согласитесь, не&n...

JRSSIG: Пик формы легкоатлетов-олимпийцев — чуть меньше 27 лет
JRSSIG: Пик формы легкоатлетов-олимпийцев — чуть меньше 27 лет

Учёные из Университета Ватерлоо выяснили,...

Molecular Metabolism: Вот почему люди при равной нагрузке неодинаково теряют вес
Molecular Metabolism: Вот почему люди при равной нагрузке неодинаково теряют вес

Исследовательская группа Университета Кобе выя...

Быстрее, выше, точнее: ИИ помогает анализировать хоккейные матчи
Быстрее, выше, точнее: ИИ помогает анализировать хоккейные матчи

Исследователи из Ватерлоо получили помощь...

Journal of Cosmetic Dermatology: Как макияж влияет на кожу во время тренировок
Journal of Cosmetic Dermatology: Как макияж влияет на кожу во время тренировок

Новое исследование показывает, как космет...

Physics of Fluids: Ученые ищут самый лучший воланчик для бадминтона
Physics of Fluids: Ученые ищут самый лучший воланчик для бадминтона

Бадминтон уходит корнями более чем на&nbs...

Current Biology: футбольные вратари обладают уникальным восприятием мира
Current Biology: футбольные вратари обладают уникальным восприятием мира

В футболе вратарям отводится уникальная роль. ...

Ученые рекомендуют тренироваться перед хирургической операцией
Ученые рекомендуют тренироваться перед хирургической операцией

Результаты исследования Университета Отаго под...

Сносить нельзя пользоваться
Сносить нельзя пользоваться

После крупного спортивного мероприятия в ...

Свекольный сок подтвердил статус эликсира силы
Свекольный сок подтвердил статус эликсира силы

Новое исследование показало, что потребле...

Поиск на сайте

Знатоки клуба инноваций


ТОП - Новости мира, инновации

В БелГУ создали биокомпозицию из гипса, которая защищает растения от плесени
В БелГУ создали биокомпозицию из гипса, которая защищает растения от плесени
В Университете Лобачевского создали метод защиты коров от стресса
В Университете Лобачевского создали метод защиты коров от стресса
Antiquity: Раскопки выявили отказ от института власти в Древнем Ираке
Antiquity: Раскопки выявили отказ от института власти в Древнем Ираке
Small: В природе все может двигаться синхронно — даже бактерии
Small: В природе все может двигаться синхронно — даже бактерии
Journal of Raptor Research: Грифов-индеек в США нечаянно травят крысиным ядом
Journal of Raptor Research: Грифов-индеек в США нечаянно травят крысиным ядом
Biology Letters: Голодные мучные черви поглощают микропластик и набирают вес
Biology Letters: Голодные мучные черви поглощают микропластик и набирают вес
Journal of Controlled Release: С ПВА лечение рака обязательно склеится
Journal of Controlled Release: С ПВА лечение рака обязательно склеится
Physical Review Letters: Разгадана тайна механизма выброса рентгеновских лучей
Physical Review Letters: Разгадана тайна механизма выброса рентгеновских лучей
PLOS Biology: В торфяных болотах найдены грибы, способные остановить туберкулез
PLOS Biology: В торфяных болотах найдены грибы, способные остановить туберкулез
Новая карта Вселенной использует гравитационные волны для поиска черных дыр
Новая карта Вселенной использует гравитационные волны для поиска черных дыр
В СибГМУ снарядили против рака магнитные наночастицы
В СибГМУ снарядили против рака магнитные наночастицы
Environmental Archaeology: Древние агроэкосистемы спасут сельское хозяйство
Environmental Archaeology: Древние агроэкосистемы спасут сельское хозяйство
Изобретение МИСИС может изменить жизнь людей с травмами спинного мозга
Изобретение МИСИС может изменить жизнь людей с травмами спинного мозга
«Электронные татуировки» вместо ЭЭГ: новая технология позволит «читать мысли»
«Электронные татуировки» вместо ЭЭГ: новая технология позволит «читать мысли»
Как виртуальная модель нашей планеты может стать ключом к спасению человечества
Как виртуальная модель нашей планеты может стать ключом к спасению человечества

Новости компаний, релизы

Синергия Межвузовского кампуса ускорила патентование сырьевой смеси для строительной 3D-печати
Благодаря нацпроекту участники Фестиваля Наука 0+ посетили Центр вирусологии «Вектор»
В Уфе появился биобанк ДНК и РНК свиней
Резидент Межвузовского кампуса провел первый Форум о применении искусственного интеллекта в медицине
Нижегородский ЗГМ провел испытания разработанных по нацпроекту радиопоглощающих материалов