Секрет железных нервов у атлетов оказался не в жесткой дисциплине, а в правильно подобранных словах тренера.
Спорт
Оказывается, за оздоровительный эффект спорта отвечает конкретное вещество, и с возрастом организм начинает выделять его с большим трудом.
Секрет мастерства в футболе часто кроется в деталях, невидимых простому глазу, как в случае с искусством остановки мяча.
Новые данные доказывают: самый демократичный вид фитнеса эффективен даже в самых сложных жизненных обстоятельствах.
Кофеин во время, а не перед тренировкой — вот что может стать вашим секретным оружием в жару.
Даже разовая интенсивная тренировка заставляет наши мышцы производить вещества, способные сдерживать рак.
Что если бы ваши кроссовки могли не только отслеживать бег, но и питать свои собственные датчики?
Растущий организм ребенка таит в себе подсказки, которые помогают предотвратить перетренированность и сохранить любовь к спорту.
Сотрудники Росатома со всей страны готовятся покорить асфальт столицы в рамках Московского марафона.
Новое исследование ставит под сомнение эффективность традиционного обучения плаванию, показывая, что бассейн и открытая вода — это два разных мира.
Лента новостей
