Чашка чая избавляет от ночных кошмаров

28.04.20102293
Японские ученые сообщают, что чай может избавить человека от кошмарных сновидений.
Чашка чая избавляет от ночных кошмаров
Чай, как полагают, помогает снизить уровни тревожности и стресса. Полезное действие ученые относят на счет аминокислоты анина, содержащейся в заварке. Именно она обеспечивает успокаивающий эффект, согласно исследователям из медицинской школы университета Нихон в Японии.

В исследовании приняли участие 1000 мужчин и женщин. Ученые выяснили, что риск кошмаров у женщин выше на 80%.

Также повышенный риск отмечается у людей, которые ложатся спать до полуночи и встают до половины седьмого утра. Причины явной дискриминации так называемых жаворонков пока не установлены, уточняет Geo TV.

Если вам приснился сон, который вы помните в деталях, можете попробовать узнать его значение. Сегодня толкование снов по алфавиту доступно в любом так называемом соннике или толкователе снов, как, например, на сайте domsnov.ru.

Подписаться: Телеграм | Дзен | Вконтакте


Питание

Поиск на сайте

Лента новостей

Пресс-релизы