Ученые из Университета Флиндерс предупреждают: из-за роста температур обструктивное апноэ сна (ОАС) будет встречаться чаще и протекать тяжелее. Это приведет к росту медицинских расходов и снижению продуктивности по всему миру.

Обструктивное апноэ сна (ОАС) — это когда во сне мышцы горла расслабляются настолько, что перекрывают дыхательные пути. Человек на секунды или даже минуты перестает дышать, потом резко всхрапывает и просыпается. Из-за частых микропробуждений сон становится прерывистым, а организм не отдыхает.

Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что потепление усиливает тяжесть апноэ. По самым вероятным климатическим сценариям, к 2100 году число случаев ОАС в большинстве стран удвоится.

Доктор Бастьен Леша, ведущий автор работы, объясняет: раньше никто не изучал, как температура влияет на дыхание во сне. Оказалось, связь есть — и очень сильная. В жаркие ночи вероятность приступа апноэ возрастает на 45%. Причем в Европе эффект выражен сильнее, чем в США или Австралии — возможно, из-за разницы в использовании кондиционеров.

Апноэ страдают почти миллиард человек. Без лечения оно повышает риск:

• деменции и болезни Паркинсона,
• гипертонии и инфарктов,
• тревожности и депрессии.

Только в Австралии ущерб от нарушений сна, включая ОАС, оценивают в 66 млрд долларов в год.

Ученые проанализировали данные 116 000 человек. Специальные датчики под матрасом записывали их сон в течение 500 ночей на каждого. Эти данные сопоставили с температурными показателями.

Моделирование показало: уже в 2023 году из-за потепления человечество потеряло 800 000 «здоровых лет жизни» — столько же, сколько из-за болезни Паркинсона или хронических заболеваний почек. Экономический ущерб составил 98 млрд долларов: 68 млрд — потери из-за ухудшения здоровья, 30 млрд — снижение продуктивности.

Профессор Дэнни Экерт, соавтор исследования, уточняет: данные могли быть занижены, ведь участники — в основном люди из богатых стран с кондиционерами.

Что дальше

• Нужны новые методы диагностики и лечения.
• Важно изучить, как именно жара влияет на дыхание во сне.

Работа впервые количественно оценила, как климат влияет на апноэ. Это поможет:

• врачам — предупреждать пациентов о рисках в жаркие периоды;
• экономистам — точнее прогнозировать нагрузку на системы здравоохранения;
• экологам — аргументировать борьбу с потеплением не только абстрактными рисками, но и конкретными медицинскими данными.

Исследование опирается на данные с датчиков под матрасом, которые могут неточно фиксировать дыхание. Кроме того, выборка смещена в сторону обеспеченных людей — у бедных стран, где жара переносится тяжелее, данных почти нет.

Ранее ученые нашли связь между исцелением от апноэ и профилактикой разводов.