К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие работу в журнале Neurology 30 апреля 2025 года.

Биологический возраст определяют по состоянию организма: работе легких, давлению, уровню холестерина и другим показателям крови. Исследование не доказывает, что именно он вызывает деменцию, но показывает связь.

Как проходило исследование

• Участвовали 280 918 человек из британской базы данных.
• В начале им было в среднем 57 лет, никто не страдал деменцией.
• Наблюдение длилось 14 лет, за это время болезнь развилась у 4770 человек.

У тех, кто в итоге столкнулся с деменцией, биологический возраст на момент начала исследования был выше: 55 против 45 лет у здоровых.

Что еще выяснили

• Люди с самым высоким биологическим возрастом имели на 30% больше шансов заболеть.
• У них также обнаружили изменения в мозге, например, уменьшение объема серого вещества.

«Мы не можем изменить паспортный возраст, но можем повлиять на биологический — через питание, спорт и образ жизни», — говорит Яцун Бо, автор исследования.

Этот анализ важен по нескольким причинам:

• Ранняя диагностика — если биологический возраст растет быстрее нормы, это сигнал для углубленного обследования.
• Профилактика — зная риски, человек может скорректировать образ жизни.
• Научный прорыв — понимание связи старения организма и мозга открывает новые пути для терапии.

Ранее ученые заявили, что биологический возраст тесно связан с психологическим.