Всемирная организация здравоохранения считает малоподвижный образ жизни глобальной проблемой.

Особенно это касается городов — например, в Европе 31% жителей почти не двигаются.

Исследователи из группы «Сестринское дело и укрепление здоровья» решили выяснить, как городская среда Бильбао влияет на физическую активность людей.

Они выбрали три района с разным уровнем дохода и попросили жителей сфотографировать места, где удобно или неудобно заниматься спортом, гулять или просто двигаться.

В итоге собрали 117 фото из каждого района и обсудили их с участниками.

Результаты опубликованы в издании Landscape and Urban Planning.

Мы хотели услышать мнение самих горожан, а не просто делать выводы за них, — объясняет исследователь Айнара Сан Хуан. — Это важно, потому что люди лучше знают, что мешает им быть активными.

Что выяснилось:

• Зеленые зоны и универсальные площадки ценят больше, чем узкоспециализированные спортобъекты. Но важно не только их наличие, а еще содержание и доступность. Например, в районах на склонах добраться до парка бывает сложно.
• Пешеходная инфраструктура — ключевая проблема. Узкие тротуары, плохое освещение, кафе, захватывающие пространство для ходьбы, — все это мешает двигаться. Помогают только эскалаторы и лифты для подъема в гору.
• Ощущение безопасности сильно влияет на активность. Хотя вандализм упоминали редко, главный страх — машины. Конфликты между пешеходами, велосипедистами и автомобилями создают дискомфорт.

Жители хотят, чтобы их мнение учитывали при планировании городских изменений.

Власти работают, но часто решения не совпадают с реальными потребностями, — говорит Сан Хуан. — Мы стали мостом между людьми и чиновниками: передали им рекомендации напрямую.

Этот проект ценен тем, что:

• Показывает, как конкретные детали городской среды  (узкие тротуары, отсутствие лифтов) убивают мотивацию двигаться.
• Дает властям четкие ориентиры для улучшений, основанные на реальном опыте людей.
• Доказывает: даже в «неспортивных» районах можно повысить активность, если исправить доступность и удобство пространств.

Отметим, что метод Photovoice  (фото+обсуждение) хорош для сбора мнений, но не учитывает объективные данные. Например, сколько людей реально пользуются парками? Как часто происходят конфликты с автомобилями? Без статистики часть выводов остается субъективной.

Ранее ученые напомнили, что зеленые зоны в мегаполисах улучшают здоровье жителей.