Впервые ученые изучили, что происходит в мозге людей, страдающих мигренью, когда они мало спят.

Результаты опубликованы в издании Cephalalgia.

Мигрень — это не просто головная боль. Она сопровождается пульсацией в висках, тошнотой, рвотой, болезненной реакцией на свет и звук. В Норвегии от нее страдает около 15% населения — примерно столько же, сколько в среднем по миру.

Но главное — мигрень лидирует среди причин нетрудоспособности у людей от 16 до 50 лет.

Это ключевые годы для учебы, карьеры, создания семьи. Мигрень бьет и по человеку, и по экономике — многие пропускают работу из-за приступов. Нам нужно глубже разобраться в механизмах болезни, чтобы улучшить лечение, — говорит Петтер Моэ Омланд, врач и исследователь из Норвежского университета науки и технологий.

Связь мигрени и сна давно известна:

• Приступ может начаться во сне или после пробуждения.
• Некачественный сон часто провоцирует мигрень.
• У страдающих мигренью чаще бывает бессонница и дневная усталость.

Но как именно недосып влияет на мозг? Чтобы это выяснить, 140 участников эксперимента — часть с мигренью, часть без — прошли через две серии тестов. Сначала они спали нормально, потом — всего по несколько часов. Во время исследований им надевали шапку с датчиками ЭЭГ и воздействовали лазером и слабыми электрическими импульсами, чтобы измерить реакцию мозга на боль.

Что обнаружили ученые

У людей с мигренью кора головного мозга иначе обрабатывает болевые сигналы после недосыпа. Механизмы, которые у здоровых людей приглушают боль, у них работают хуже.

Кора головного мозга — внешний слой мозга, отвечающий за восприятие боли, принятие решений и обработку сигналов от органов чувств. При мигрени ее работа меняется, и обычные раздражители (свет, звук) воспринимаются как угроза.

Это объясняет, почему при мигрени даже обычные прикосновения кажутся болезненными, а свет и звук — невыносимыми, — говорит Омланд.

Интересно, что сам он начал изучать мигрень, не страдая от нее, но потом, в период жесткого недосыпа (работа, дети, исследования), стал просыпаться ночью от дикой головной боли.

Мой мозг явно сказал: «Хватит». Это лишний раз убедило меня, что мы на правильном пути.

Этот эксперимент помогает понять биологическую основу связи мигрени и сна. Если подтвердится, что у пациентов с мигренью нарушено торможение болевых сигналов, можно:

• Разработать препараты, избирательно воздействующие на эти механизмы.
• Создать немедикаментозные методы (например, нейростимуляцию) для коррекции активности коры.
• Дать пациентам четкие рекомендации по гигиене сна как части терапии.

Исследование не учитывает тип мигрени  (с аурой/без) и другие сопутствующие заболевания (депрессию, тревожность), которые тоже влияют на сон и обработку боли. Кроме того, искусственно созданный недосып в эксперименте может не полностью имитировать хронический недостаток сна в реальной жизни.

Ранее мы изложили мифы и факты о транскраниальной стимуляции.