Качество, а не количество холестерина приближает болезнь Альцгеймера у женщин
После менопаузы уровень хорошего холестерина, HDL-C, у женщин снижается, выяснили учёные из Питтсбургского университета. При этом ранее было доказано, что высокий уровень HDL-C связан с повышенным риском развития болезни Альцгеймера.
Результаты исследования опубликованы в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Исследователи измерили характеристики частиц липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) у 503 женщин, участвовавших в исследовании HDL Study of Women's Health Across the Nation (SWAN). Они обнаружили, что со временем количество более крупных частиц ЛПВП увеличилось. К сожалению, эти крупные частицы функционировали хуже, чем мелкие.
С 2000 по 2016 год исследователи повторно оценили когнитивные функции участниц и сравнили результаты с изменениями в частицах ЛПВП, составе и функциях липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) по мере старения женщин.
Самар Р. Эль Худари, профессор эпидемиологии в Pitt Public Health, рассказал, что женщины в среднем возрасте, у которых больше мелких частиц и увеличилась концентрация фосфолипидов в них в период менопаузы, с большей вероятностью сохранят эпизодическую память.
Он также отметил, что потеря рабочей памяти может быть первым признаком болезни Альцгеймера.
Команда Эль Худари выяснила, что здоровый образ жизни, который включает в себя рекомендации Американской ассоциации сердца (AHA) Life's Essential 8, может улучшить качество частиц ЛПВП.
Это хорошая новость для здоровья мозга, — говорит Эль Худари.
Хотя повышение уровня HDL-C с возрастом может не защитить организм полностью, есть способы помочь себе даже после 40 лет. Для этого нужно следовать рекомендациям AHA: быть физически активным, поддерживать идеальный вес и отказаться от курения. Это поможет защитить и мозг.
