Пусть воздух в доме вашем будет чистым
Весенняя уборка на носу? Так не забудьте же в процессе очищения углов от пыли и паутины про воздух, которым дышите. Ведь даже весной люди по статистике проводят до 90% своего времени в закрытом помещении. Особенно чистый воздух важен для больных астмой или страдающих от различных аллергий.
Аллергическая и астматическая Сеть матерей детей-астматиков (AANMA), миссия которой состоит в том, чтобы уберечь как можно больше детей от страданий и смерти, вызванных астмой или различными видами аллергии, дает 5 советов по тому, как необходимо делать генеральную уборку в доме, чтобы воздух стал наиболее благоприятным для дыхания, без аллергенов и иных раздражителей.
- Курение. Попросите курящих членов семьи и гостей не курить в квартире. Открытые окна пвх — это здорово, но их явно недостаточно, чтобы ваши дети росли здоровыми.
- Плесень. Под сливами и возле душа, на подоконнике или рядом со стиральной машиной — везде ищите признаки сырости и плесени. В местах скопления определите источник влаги и устраните его, а в подвалах лучше использовать осушитель воздуха.
- Проветрите помещения. В спальнях перетряхните постельные принадлежности. Избавьтесь даже от малейших признаков возможных аллергенов.
- Используйте вакуумные фильтры HEPA (High Efficiency Particulate Air). Они препятствуют проникновения пыли и аллергенов в ваш дом.
- Замените фильтр в вашем кондиционере.
Вообще не только дом может быть источником аллергенов. Необходимо также навести порядок у себя в гараже, перетряхнуть мягкие игрушки в детской, проверить чердак на предмет грызунов.
24.05.2009
