Сидячий образ жизни укорачивает ее продолжительность

23.07.20101869
Причем риск, как выясняется, не зависит от того, насколько человек физически активен в целом.
Сидячий образ жизни укорачивает ее продолжительность
Другими словами, если большую часть суток проводить сидя, а в оставшееся время уделять час интенсивным тренировкам, предотвратить сокращение продолжительности жизни все равно не получится.

Новое исследование американских ученых из Общества Рака показало, что важным фактором продолжительности жизни является не только то, насколько человек активен физически, но и то, как долго он в течение суток сидит.

Исследователи заключили, что в обществе необходимо продвигать не только физическую активность, которая сама по себе, безусловно, помогает сохранить здоровье, но и снижение «сидячего» времени.

Результаты исследования опубликованы в издании American Journal of Epidemiology.

Подписаться: Телеграм | Дзен | Вконтакте


Здоровье


Лента новостей

Пресс-релизы