Бросать курить сразу или постепенно?

18.03.20102431
Ученые уже дали ответ на это вопрос: оба способа хороши, а успех зависит только от желания курильщика.
Бросать курить сразу или постепенно?
Авторы проанализировали 10 исследований с 3760 участниками.

«Всех участников попросили назначит дату, когда они будут готовы бросить курить, при этом участники могли выбрать, как они избавятся от вредной привычки — постепенно или одним махом», сказал ведущий обозреватель Николя Линдсон. «Выяснилось, что оба способа одинаковы с точки зрения потенциального успеха».

Линдсон — ученый из Британского центра исследований контроля табакокурения в Бирмингемском университете, Англия.

Исследование опубликовано в текущем выпуске издания The Cochrane Library.

Подписаться: Телеграм | Дзен | Вконтакте


Здоровье

Поиск на сайте

Лента новостей

Пресс-релизы