Чтобы похудеть, надо меньше смотреть телевизор

Люди, которые сократили просмотр телевизора вдвое, не изменили потребление калорий, но израсходовали больше энергии.

Среднестатистический взрослый человек смотрит телевизор около 5 часов ежедневно.

Новые стратегии снижения веса и профилактики тучности наряду с увеличением физической активности включают сокращение сидячего времени, включая просмотр телевизора.

Оказывается, подобная практика приводит не только к увеличению времени, отводимого для физической активности, но и к частичному избавлению от хронической депривации сна, потенциально связанной с тучностью.

31.12.2009


Подписаться в Telegram



Здоровье

Мировой рынок фаготерапии достигнет $116 млн к 2028 году
Мировой рынок фаготерапии достигнет $116 млн к 2028 году

Глобальный рынок фаготерапии переживает бурный...

CANCER: Ожирение сокращает годы жизни у детей с онкологией
CANCER: Ожирение сокращает годы жизни у детей с онкологией

Недавнее популяционное исследование показало, ...

В ТПУ синтезировали гель для предотвращения послеоперационных инфекций
В ТПУ синтезировали гель для предотвращения послеоперационных инфекций

Ученые Томского политехнического университета ...

Journal of Thrombosis and Haemostasis: Красный снижает риск образования тромбов
Journal of Thrombosis and Haemostasis: Красный снижает риск образования тромбов

У людей и мышей, которых облучали длиннов...

Nature Microbiology: Саморазрушающаяся вакцина повышает защиту от туберкулеза
Nature Microbiology: Саморазрушающаяся вакцина повышает защиту от туберкулеза

Саморазрушающаяся вакцина, вводимая внутривенн...

BMJ: Ученые уточнили срок жизни пациента после выявления деменции
BMJ: Ученые уточнили срок жизни пациента после выявления деменции

Средняя продолжительность жизни людей с д...

Nature: Разработан новый подход к выявлению вспышек инфекционных болезней
Nature: Разработан новый подход к выявлению вспышек инфекционных болезней

Исследователи разработали новый способ выявлен...

Hypertension Research: Разработан революционный метод оценки функции почек
Hypertension Research: Разработан революционный метод оценки функции почек

Ежегодные медицинские осмотры включают анализ ...

Поиск на сайте

Знатоки клуба инноваций


ТОП - Новости мира, инновации

Новый экологически безопасный реагент поможет с разливами нефти в Арктике
Новый экологически безопасный реагент поможет с разливами нефти в Арктике
Российские ученые доказали теорию акустической турбулентности
Российские ученые доказали теорию акустической турбулентности
Oxford Journal of Archaeology: Обнаружена древнейшая в мире трехмерная карта
Oxford Journal of Archaeology: Обнаружена древнейшая в мире трехмерная карта
NatComm: Ученые объяснили противораковый и противомалярийный эффект губки
NatComm: Ученые объяснили противораковый и противомалярийный эффект губки
NTR: Курящие люди зарабатывают меньше некурящих при прочих равных
NTR: Курящие люди зарабатывают меньше некурящих при прочих равных
TheInnovator: Роботы с искусственным интеллектом изменят рынок труда
TheInnovator: Роботы с искусственным интеллектом изменят рынок труда
Мировой рынок фаготерапии достигнет $116 млн к 2028 году
Мировой рынок фаготерапии достигнет $116 млн к 2028 году
MIT: Мертвая звезда на краю черной дыры ускоряет рентгеновские вспышки
MIT: Мертвая звезда на краю черной дыры ускоряет рентгеновские вспышки
NatComm: Выяснилось, как волны разгоняют частицы до экстремальных скоростей
NatComm: Выяснилось, как волны разгоняют частицы до экстремальных скоростей
CANCER: Ожирение сокращает годы жизни у детей с онкологией
CANCER: Ожирение сокращает годы жизни у детей с онкологией
JEST: Ученые разрабатывают литий-ионную батарею с повышенными характеристиками
JEST: Ученые разрабатывают литий-ионную батарею с повышенными характеристиками
Пробелы на мировой карте биоразнообразия заполнили благодаря данным ученых СССР
Пробелы на мировой карте биоразнообразия заполнили благодаря данным ученых СССР
В ТПУ синтезировали гель для предотвращения послеоперационных инфекций
В ТПУ синтезировали гель для предотвращения послеоперационных инфекций
Экологически чистые установки: Британия ведет автопром к зеленой революции
Экологически чистые установки: Британия ведет автопром к зеленой революции
Nature Medicine: ДНК опухоли в крови может предсказать исход рака легких
Nature Medicine: ДНК опухоли в крови может предсказать исход рака легких

Новости компаний, релизы

Университет Иннополис открыл колледж для подготовки ИТ-специалистов и робототехников
МФТИ подготовил более 140 специалистов в области синхротронных и нейтронных исследований
70% составляет готовность 18 корпусов общежитий нижегородского ИТ-кампуса
В Нижегородской ВШЭ разработали ИИ-ассистента для студентов и сотрудников учебных офисов
В СВФУ внедряют продуктовый подход в образовательный процесс