Прогулки для души и для здоровья хороши

Чем больше в городе парков для прогулок — тем здоровее его жители и меньше напряженность в сфере здравоохранения.

Ученые из Пенсильванского университета штата уверены, что инвестиции в парки для городских властей — это вложения долгосрочные, сообщает EurekAlert.

«Существует сильная связь между тем, сколько денег тратится в данной сфере, и тем, насколько физически активным является население города», сказал профессор Джеф Годби.

В ходе исследования было показано, что трата дополнительных 10 долларов на человека на один парк приводит к более энергичному образу жизни девочек и укреплению здоровья среди обоих полов.

Число парков и детских площадок также может повысить уровень физподготовки жителей. Например, в ходе одного исследования выяснилось, что в целом продолжительность физической активности каждого человека выросла на 17 минут, когда парк находился в пределах полумили от их дома.

Также исследование показало, что чем ближе парки к жилым зонам, тем больше людей там бывает.

Доступ к парковым зонам увеличивает физическую активность почти для всех возрастных групп. Примерно 85% пожилых и людей средних лет — жителей пяти городов, опрошенных в ходе исследования, сообщили, что в течение минувшего года посещали местные парки. То же исследвоание показало, что 40% людей ходят в парки чаще одного раза в неделю, а значит, подобные прогулки становятся частью их жизни.

По словам Годби, потеря доступа к паркам может спровоцировать развитие нездоровых привычек и поведения.

«Физические льготы парков и зон отдыха очевидны», уверен ученый. «Если люди не ходят в парки, то чем они занимаются в этом случае? Сидят дома, пьют пиво, едят чипсы и смотрят телевизор».

Таким образом, по мнению исследователей, парки не стоит рассматривать как обычное удобство — они не меньше, чем часть системы здравоохранения.

10.02.2011