![]()
Ученые из Рутгерса предложили кое-что новое спортсменам с высоким риском сотрясений мозга, например, футболистам: в межсезонье им следует укреплять с помощью упражнений мышцы шеи. В работе, которую провели ученые из медицинской школы Рутгерса, анализируются в том числе предыдущие исследования о роли крепкой шеи в снижении риска сотрясения мозга. Результаты опубликованы в издании Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy. Также ученые изучили повышенный риск травм у женщин и молодых мужчин, занятых в контактных или ударных видах спорта, например, при ударе по мячу головой. Экспресс прогнозы на футбол этого не учитывают, а зря: травма по время матча способна серьезно изменить итоговый результат. На основании полученных результатов и клинического заключения ученые Рутгерса разработали рекомендации, которые пригодятся физиотерапевтам и тренерам для защиты спортсменов. Рекомендации включают:
Сотрясения мозга, которые возникают после удара, заставляющего мозг двигаться внутри черепной коробки, могут привести к проблемам с мышлением, концентрацией, настроением или другими неврологическими изменениями. Дополнительные возможные симптомы — головокружение и тошнота. По словам старшего автора доклада доцента Кэрри Эсопенко, более крепкая и мощная шея, когда уши находятся впереди, а не на однной линии с плечами, действительно способа уменьшить количество энергии, передаваемой мозгу во время удара, сижая тем самым риск и тяжесть травмы. Как заключила Эсопенко, мышцы шеи у женщин по сравнению с мужчинами обычно слабее, поэтому и риск сотрясения мозга для них выше, равно как и тяжесть симптомов и длительность восстановления. 13.05.2021 |
Спорт
![]() | В Москве выпустили замену импортным энергетически... |
Производитель спортивного питания из особ... |
![]() | Bluetens Duo Sport - для релакса, восстановления ... |
Со спортом я определенно на ты: в&nb... |
![]() | Какие футбольные клубы проводят больше всего матч... |
Из года в год накануне Рождества фут... |
![]() | Чем крепче шея, тем меньше сотрясений |
Ученые из Рутгерса предложили кое-что нов... |
![]() | Гиперактивным девочкам полезно заниматься спортом |
Девочки, которые в детстве участвуют в&nb... |
![]() | Женщины в спортзале не готовы слышать про вес и в... |
Не каждое физическое упражнение повышает женск... |
![]() | Футболистам нужно давать молоко за вредность |
Да-да, причем даже российской сборной, которая... |
![]() | Сказку сделал былью: изобретены сапоги-скороходы |
Зарубежные информационные агентства сообщают о... |
![]() | В Москве с олимпийским размахом прошло крупнейшее... |
9 000 человек собрались на стадионе Ледов... |
![]() | Силовые тренировки продлят жизнь пожилых людей |
Пожилые люди, которые дважды в неделю зан... |
![]() | Разработан текстиль с включениями графена |
Совсем скоро можно будет приобрести спортивную |
![]() | Мышцы помогают питчерам сохранить локтевые сустав... |
Новый подход к анализу биомеханики подач ... |
![]() | Секрет лучших спринтеров мира - в симметрии колен... |
Почему на Ямайке с населением меньше... |
![]() | Флоппинг в баскетболе процветает из-за близорукос... |
Нехватка достойных наказаний за обман спо |
![]() | Приходите на 3D Print Expo тестировать теннисный ... |
3D Print Expo по насыщенности программы, ... |
![]() | Футбол способствует здоровью сердца |
Исследование, проведенное учеными из Копе... |
![]() | Кардиотренировки полезны для мозга |
Не секрет, что спорт укрепляет физическое... |
![]() | Прогнозы на футбол сегодня |
Ни одна игра на свете не является ст... |
![]() | Установлено, что на самом деле помогает спортсмен... |
Музыка фактически меняет психологическое состо... |
![]() | Вратари ошибаются подобно игрокам в рулетку |
Выяснилось, что все футбольные врата... |
![]() | Ученые выяснили, чем может быть обусловлена черед... |
Человек очень остро реагирует на поражени... |
![]() | Разработан коврик для йоги, способный оставить тр... |
Мюнхенская компания Lunar Europe изготовила не... |
![]() | Найдена безопасная альтернатива спортивным напитк... |
Шоколадное молоко ускоряет процесс восстановле... |
![]() | Водонепроницаемый фитнес-трекер анонсируют на Com... |
Компания Acer представит свой первый умный бра... |
![]() | Умная куртка не позволит бегуну сбиться с темпа |
Эпоха личных тренеров медленно, но верно ... |
![]() | Неудачи и успехи олимпийского керлинга |
Проходящие в Сочи олимпийские игры стали ... |
![]() | Подсчитаны факторы успеха игроков в дартс |
Оказывается, профессионалы иг... |
![]() | У российских спортсменов в Сочи, возможно, есть в... |
Как утверждают британские психологи, существую... |
![]() | Стробоскопические очки повышают эффективность игр... |
Прерывистое видение активности поможет улучшит |
![]() | Физические упражнения развивают творческое мышлен... |
Как выясняется, регулярные физические упражнен... |
Знатоки клуба инноваций
ТОП - Новости мира, инновации
Новости компаний, релизы
![]() | Intelion Data Systems: наиболее привлекательные регион... |
![]() | Startup Tour возвращается в Татарстан |
![]() | На какой срок лучше брать кредит |
![]() | Почему гейминг должен быть комфортным |
![]() | Стоит ли тратить время на аниматик |