Пессимисты ошибаются и развивают тревожность чаще оптимистов

Люди по-разному извлекают уроки из ошибочных ожиданий, с которыми сталкиваются в реальном мире. В то время как одни вырабатывают оптимистичный взгляд на жизнь, другие могут придерживаться более пессимистичных воззрений.

Ученые-психологи уже исследовали, как прогнозы и ожидания могут влиять на настроение и мировоззрение людей в контролируемых лабораторных условиях, но исследователи Университета Майами решили изучить взлеты и падения человеческих ожиданий на примере студентов старших курсов и их экзаменационных оценок.

Осознаем мы это или нет, но мы всегда чего-то ждем, — отметил Аарон Хеллер, старший автор исследования и доцент кафедры психологии.

Всякий раз, когда наши надежды не оправдываются, мы запоминаем урок, на основе которого формируем ожидания в будущем.

Хотя предыдущие исследования ошибок прогнозирования, проведенные в лаборатории, использовали смоделированные сценарии, Хеллер и его команда решили применить более натуралистичный подход, проанализировав ожидания студентов, связанные с их прогнозами относительно экзаменационных оценок во время посещения курса химии в Университете Майами.

Чтобы помочь исследователям собрать данные, студенты согласились поделиться своими оценками за четыре экзамена, которые они сдавали в течение семестра. После каждого экзамена студенты отправляли Хеллеру и его команде информацию о том, какую оценку (от нуля до 100) они ожидают получить на этом экзамене. В небольших лабораторных исследованиях, посвященных изучению того, как люди учатся на этих нарушениях ожиданий, данные показали, что люди демонстрируют так называемое «оптимистическое предубеждение в обучении», что означает, что они больше склонны учиться на положительных событиях, нежели на отрицательных.

В исследовании со студентами Хеллер также обнаружил похожие результаты. В целом, большинство студентов проявили оптимистическую предвзятость в обучении, т.е. они принимали за норму в дальнейшем случаи, когда получали лучшие результаты на экзаменах, чем ожидали. Однако была и другая группа студентов, которые в течение семестра были настроены более пессимистично.

Когда более оптимистично настроенные студенты получали более низкий балл, чем они ожидали, они соответствующим образом меняли свои ожидания, но не теряли оптимизма после разочарования на следующем экзамене. А студенты, настроенные более пессимистично, были склонны предсказывать, что получат более низкий балл на следующем экзамене, даже если их последняя оценка была немного выше, чем они ожидали, — сказал Хеллер.

Это привело к тому, что пессимистично настроенные студенты чаще ошибались, и исходя из такого поведения можно было предположить, появятся ли у них симптомы тревожности позже в жизни.

По сути, исследование представляет собой доказательство того, что положительные и отрицательные эмоции людей были обусловлены не только тем, что они получили, но и тем, что они ожидали получить.

Навыки формирования более точных ожиданий помогут в терапии таких проблем, как тревожность и депрессия, — заключил Хеллер.

Результаты опубликованы в издании Science Advances.

11.01.2023