Любая активность поможет чувствовать себя в старости бодрячком

Согласно результатам исследования, подобным эффектом обладает и посещение церкви, и вступление в какую-либо общественную организацию.

Дело в том, что ключевой момент здесь — не чем именно заниматься, а хоть чем-нибудь , но заниматься. Шанс развития недееспособности у активных людей снижается на 2/3.

Что и говорить, если даже обычное ежедневное общение с друзьями может замедлить показатели снижения моторной функции, что с возрастом становится актуальным.

В ходе исследования ученые наблюдали за снижением моторной функции более чем 96 пациентов в течение почти 5 лет.

Результаты исследования показали, что активность снижает риск развития недееспособности на 65%, а риск внезапной смерти — на 40%.

«Снижение моторной функции — наиболее частое последствие старения», сказал автор исследования доктор Арон Бушман из медицинского центра университета Чикаго.

Также в ходе исследования выяснилось, что любая активная общественная деятельность принесет в будущем пользу, даже если есть какие-то серьезные медицинские заболевания.

«Новые данные показывают, что активная деятельность замедляет снижение моторной функции и блокирует негативные эффекты старения», заключили ученые.

Если все же проблемы со здоровьем есть, то, независимо от возраста, визит к врачу лучше не откладывать. Для этого необязательно отправляться на поиски специалистов в медицинских центрах США. В многопрофильном учреждении Гута-Клиник, к примеру, уже порядка 12 лет прием ведут врачи высшей категории, многие из которых имеют научную степень в своей области.

23.06.2009