Замужним женщинам крепче спится

Если пара живет вместе и союз ее крепок назло врагам, то женщина в такой прочной семье обычно спит как младенец. И наоборот, если брак пошел трещинами и семейное судно готово затонуть или уже тонет, представительницам прекрасной половины человечества не до сна.

Результаты исследования показали, что женщины, которые за время 8-летнего исследования выскочили замуж или были женаты с самого начала, спят спокойней, нежели одинокие дамы, либо те, кто пережил расставание. И тут нечему удивляться, ведь когда люди создают семью, они полны планов и самых радужных надежд, а хлопоты — ведь требуется фотограф на свадьбу, банкетный зал и свадебный кортеж — им только приятны.

По словам автора исследования доктора философии Вэнди Троксела из медицинской школы университета Питсбурга, здоровый сон сохраняется у замужних женщин даже с учетом возрастных, социально-экономических и депрессивных факторов риска сна. «Женщины, которые обрели партнера в течение восьми лет исследования, спали поначалу крепче тех, что уже были замужем», сказал Троксел. «Однако позже их сон стал менее крепким. Мы относим это на счет эффекта новобрачных, благодаря воздействию которого любящие люди поначалу спят в полной безмятежности. Однако позже женщины, которые недавно вступили в брак, а потому, скорее всего не привыкли каждую ночь делить с кем-то  ложе, стали испытывать некий дискомфорт и из-за этого несколько хуже спать».

Данные для исследования были собраны с 360 афроамериканок, женщин с Кавказа и китаянок со средним возрастом 51 год. Ежегодно участницы сообщали ученым о своем статусе или отношениях. Спустя 6-8 лет после начала исследования с участницами на дому три ночи подряд проводили сеанс полисомнографии (исследования сна). Кроме того, женщины носили на запястье актиографические датчики в течение примерно 1 месяца, чтобы определить поведенческий фактор сна.

Доктор Троксел заключил, что семейное счастье может снизить риск проблем сна у кавказских женщин, в то время как ссоры во время брака могут этот риск повысить.

«Результаты этого исследования подтверждают наши предыдущие работы, доказывая, что стабильность отношений, а также их качество, могут быть важными защитными факторами сна у женщин», заключил доктор Троксел.

10.06.2009

Оценка: