Повторный просмотр любимых передач обладает укрепляющей силой

Мы то и дело слышим, что должны встать с дивана, прекратить смотреть телевизор и больше двигаться.

Однако что, если в определенных условиях телевизор способен фактически обеспечить ментальное улучшение, которое необходимо для решения сложной задачи?

Новая статья, описывающая сразу два исследования Джей Деррик из института исследования зависимостей университета Буффало, показала, что просмотр повтора любимого телешоу способен перезапустить драйв, помогающий добиться цели людям, которые израсходовали силу воли или самообладание.

«Люди обладают ограниченным набором этих ценных умственных ресурсов», пояснила Деррик. „Когда они используют их в ходе выполнения задачи, часть ресурсов расходуется, и для следующей задачи силы воли и самообладания остается меньше. Спустя время ресурсы восстановятся, однако есть способы сделать это быстрее“.

Один из таких способов состоит в повторном просмотре любимого телешоу, выяснила Деррик. Делая так, пояснила она, люди словно окунаются в суррогат межличностных отношений в рамках телешоу. Это успокаивает, и главным образом потому, что мы уже знаем, что герои собираются сказать и сделать. Все, что нам необходимо — бездельничать и наслаждаться.

Когда вы повторно смотрите любимое телешоу, то не прикладываете никаких усилий, не проявляете умственную энергию, необходимую для самообладания или силы воли“, пояснила Деррик. „В то же время вы наслаждаетесь своим взаимодействием с героями телешоу, и эта активность восстанавливает вашу энергию“.

В первом из двух исследований, опубликованном в издании Social Psychological and Personality Science, Деррик попросила, чтобы половина участников завершила структурированную задачу, которая требует концентрации усилий, а другую половину попросила решить подобную, но менее структурированную задачу, которая дает больше свободы и требует намного меньших усилий.

Затем одну половину участников попросили написать о любимом телешоу, а другую — перечислить предметы в комнате.

После этого у обеих групп измерили изменение силы воли.

Те, кто написал о любимом телешоу, писали дольше, если до того они выполняли сложную структурированную задачу. Это, по словам Деррик, указывает на желание участников провести больше времени, вспоминая любимые телешоу.

В ходе второго исследования участники ежедневно вели дневник, в котором фиксировали выполнение задач, потребление медиа и уровень энергии. Если нужно было выполнить некую требующую усилий задачу, участники с большей вероятностью повторно смотрели любимый фильм или перечитывали книгу. Так они восстанавливали энергию.

Другими словами, знакомый вымышленный мир обладает измеримым укрепляющим эффектом“, заключила Деррик. Однако это не означает, что люди должны овощами лежать на диване и смотреть все передачи подряд.

Укрепляющий эффект определен для повторного просмотра любимых телешоу, фильмов или чтения знакомых книг“, сказала Деррик. „Просмотр всех передач подряд не обеспечивает ту же пользу, как бесполезным оказывается просмотр новой серии фильма“.

Деррик пояснила, что в том, что мы уже знаем и способны предугадать, есть некое удобство. Фактически, эффекты вымышленного социального суррогата срабатывают эффективней, чем реальное социальное взаимодействие с реальными людьми.

Хотя существуют позитивные моменты в социальном взаимодействии, такие как чувство возбуждения, например“, сказала Деррик, „люди не всегда действуют друг на друга благоприятно: они могут вызывать чувство отторжения, социального исключения и остракизма, способного сократить силу воли“.

Результаты исследования дают понять, что просмотр телевизора не всегда пагубен для здоровья.

07.09.2012


Подписаться в Telegram



Медиа

Clinical Psychological Science: Предупреждения об опасном контенте не работают
Clinical Psychological Science: Предупреждения об опасном контенте не работают

Сторонники использования триггерных предупрежд...

Cognition: люди лучше запоминают символы, чем их словесные аналоги
Cognition: люди лучше запоминают символы, чем их словесные аналоги

Повседневные символы запоминаются отлично, уве

Исследование: американские сми становятся все более предвзятыми
Исследование: американские сми становятся все более предвзятыми

Согласно результатам исследования 1,8 млн ...

Социальные сети могут и созидать, и разрушать
Социальные сети могут и созидать, и разрушать

Социальные медиа объединяют людей и усили...

Жители московского коливинга создали бренд одежды
Жители московского коливинга создали бренд одежды

В коливинге проекта Colife жители создали свой...

Неймерам на заметку: на Западе рулят женственные бренды
Неймерам на заметку: на Западе рулят женственные бренды

Ученые из университета Калгари, университ...

Каталоги с дополненной реальностью как маркетинговая стратегия будущего
Каталоги с дополненной реальностью как маркетинговая стратегия будущего

Рекламная полиграфия способна привлекать покуп...

Студия для создания 4d-съемки больше не нужна
Студия для создания 4d-съемки больше не нужна

Ученые из университета Карнеги-Меллон про...

Фактчекинг не вернет доверие к сми
Фактчекинг не вернет доверие к сми

Журналисты могут вернуть доверие к профес...

Ученые выяснили, у кого есть шансы выжить в Игре престолов
Ученые выяснили, у кого есть шансы выжить в Игре престолов

Персонажи Игры престолов с большей вероят...

Выяснилось, как полиграфия увеличивает продажи
Выяснилось, как полиграфия увеличивает продажи

В последнее время рекламная полиграфия стремит

Следи за лексиконом - и воздастся!
Следи за лексиконом - и воздастся!

В новом исследовании, основанном на психо...

Как выглядит работающий рекламный баннер
Как выглядит работающий рекламный баннер

Баннером принято называть рекламный носитель с...

В приоритете у экспертов - нейрометрическая диагностика бренда
В приоритете у экспертов - нейрометрическая диагностика бренда

01-10 июня 2015 года специалисты исследователь...

Телевизионная реклама стимулирует продажи онлайн
Телевизионная реклама стимулирует продажи онлайн

Многие телевизионные рекламодатели высказывают...

Реклама по ТВ должна быть уместной
Реклама по ТВ должна быть уместной

Грустная телевизионная драма близится к р...

Скорость просмотра имеет значение
Скорость просмотра имеет значение

Казалось бы, давно ли книги и винило...

Ученый предсказал развитие событий в Игре престолов
Ученый предсказал развитие событий в Игре престолов

Ричард Вейл из университета Кентербери в&...

В сми работает больше кофеманов, чем в других отраслях
В сми работает больше кофеманов, чем в других отраслях

Ученые подсчитали, люди каких профессий&n

Поиск на сайте

Знатоки клуба инноваций


ТОП - Новости мира, инновации

Journal of Experimental Child Psychology: Не спеши языком, торопись делом
Journal of Experimental Child Psychology: Не спеши языком, торопись делом
EHJ-DH: Инструмент на основе ИИ успешно предсказывает фатальный сердечный ритм
EHJ-DH: Инструмент на основе ИИ успешно предсказывает фатальный сердечный ритм
Frontiers in Allergy: Собаки способны учуять стресс по запаху дыхания человека
Frontiers in Allergy: Собаки способны учуять стресс по запаху дыхания человека
NREE: Виноградари всего мира бьют тревогу из-за изменения климата
NREE: Виноградари всего мира бьют тревогу из-за изменения климата
В MIT разрабатывают бытовых роботов, наделенных здравым смыслом
В MIT разрабатывают бытовых роботов, наделенных здравым смыслом
Current Biology: У бенгальских кошек в ДНК лишь несколько процентов от леопарда
Current Biology: У бенгальских кошек в ДНК лишь несколько процентов от леопарда
Chem: Имплантируемые батареи могут работать на собственном кислороде организма
Chem: Имплантируемые батареи могут работать на собственном кислороде организма
В двумерных сверхпроводниках открыта незаметная квантовая критическая точка
В двумерных сверхпроводниках открыта незаметная квантовая критическая точка
Ученые предложили способ узнать, когда именно появляется сознание у младенцев
Ученые предложили способ узнать, когда именно появляется сознание у младенцев
Воздействие табака до рождения повышает риск развития диабета 2 типа у взрослых
Воздействие табака до рождения повышает риск развития диабета 2 типа у взрослых
Рост эффективности бифункциональных катализаторов удешевит производства водорода
Рост эффективности бифункциональных катализаторов удешевит производства водорода
Science: Облик будущих партнеров запечатлен у бабочек Heliconius в генах
Science: Облик будущих партнеров запечатлен у бабочек Heliconius в генах
NMI: Создана модель ИИ для разработки новых антибиотиков против супербактерий
NMI: Создана модель ИИ для разработки новых антибиотиков против супербактерий
2-фотонная фотоэмиссионная спектроскопия помогла понять поведение электронов
2-фотонная фотоэмиссионная спектроскопия помогла понять поведение электронов
Низкий социальный статус повышает риск проблем со здоровьем из-за алкоголизма
Низкий социальный статус повышает риск проблем со здоровьем из-за алкоголизма

Новости компаний, релизы

НАИРИТ объявит итоги Всероссийского инновационного конкурса 21 февраля
НАИРИТ объявит итоги Всероссийского инновационного конкурса 21 февраля
«Инструменты инновационного развития»
«Инструменты инновационного развития»
3 причины перехода с печатной рекламы на цифровую
3 причины перехода с печатной рекламы на цифровую
Виды резервирования серверов для задач АСУ ТП
Виды резервирования серверов для задач АСУ ТП
Выбор клиники и лечащего врача с помощью специализированного сервиса
Выбор клиники и лечащего врача с помощью специализированного сервиса